攀岩作为一项极限挑战运动，一直为极限运动者们所沉迷，《碟中谍》电影中阿汤哥的徒手攀岩，在看到这段的时候，虽然我知道是特效，但还是深深的为其捏了一把汗。
图片发自简书App
近期获得小金人奖的《徒手攀岩》纪录片则是由真人全程徒手完成900米高的攀岩挑战。
当所有人关注的点，在徒手的时候，我却再思考，作为一个极限运动高手，他们真的是再赌运气，用生命和勇气去对抗死亡的恐惧吗？
主人公德里克斯，在攀登完后，记者问他，是不是要来瓶香槟庆祝的时候，他却淡淡的说，他要回拖车上训练自己的臂力。仿佛他刚攀登的不是900米垂直的山崖，而是稀松平常的走了900米一样。仿佛忙完这阵，就忙一阵一样。
图片发自简书App
我想，主人公在事先，肯定是做了功课的，在他想要完成挑战的时候，勇气固然很重要，更重要的是他再此之前成百上千次的再保护措施完好的前提下，再山崖上探寻徒手攀岩的所有路线，他的每一个动作，再攀爬途中的路线，都是刻意练习，熟记于心的本能使然，当然还有他八年来为了征服这座高崖记录下的数十万字攀登山崖的心得笔记，这些才是他成功登顶的重要因素。
我们看得到呈现再我们镜头视角面前的自由，而没有看到，这些高手在视角呈现的背后，所作的准备，正是对攀登路线的严格尝试，把关，每一步做到了然于胸，才有我们现在看起看来的那么轻松和自由。
真正的高手是怎么炼成的呢？答案显而易见了。
图片发自简书App
对自己内心的认知高度的清晰，对外部的环境高度的熟悉，对处理问题的高度专注，对规则和限制的高度透彻。
呈现给观众的惬意轻松的背后，就是这样幕后一天除了吃饭睡觉的，认真练习，反思总结，并不断趋于完善。
勤加练习，才是一个高手称之为高手的本质。对自己身心的掌控力几乎完全，才是能成功的根本。
