踏入营养学的我，懂得了以前不知道的东西，学无止境，真的是这样子的，让自己收获到认知之外的学问。
体会最深的一段话分享：
穷人失去健康，等于雪上加霜。
富人失去健康，等于一生白忙。
男人失去健康，老婆在做新娘。
女人失去健康，老公在入洞房。
孩子失去健康，父母寸断肝肠。
父母失去健康，天伦之乐妄想。
很现实的一段话，我们拥有了健康，身边所有的都可称为资产，如果没有健康，那么都算遗产了。
金钱是身外的，地位是临时的，荣誉是过去的，只有健康是自己的。
我们要从现在提高自己的保健意识，健康意识，从生活中点点滴滴做起，从睁眼开始，每天早晨的一杯温水，可以补充一晚上的水份，起到对胃，肠道的蠕动，可以有效的清除体内的宿便，如果每天坚持，早晨起来排宿便，是一个很好的习惯。
为自己，为家人，共同努力！
