自从放假回到家，我最大的任务就是与吃饭作斗争。

因为与自己在学校时不同，在家里每次吃饭就不只有一道菜了，而且不再是由你自主选择多少量，而是面对一桌家人辛苦做的饭，一定要每个菜都尝尝，再加上一大碗饭才算圆满。

但是以我的饭量实在是吃不下一整碗饭，没吃完剩下的就要倒掉，而且家人会不停的说我吃的太少，太瘦。所以这几天在家，我每次都是吃饭吃到实在是吃不下为止，把自己撑的走路坐下都难受。

今天中午，面对饺子，烧鸡，红烧鱼，八宝粥摆在我面前，我实在是不忍心这些菜白白浪费，于是我又一次吃到撑，吃到我觉得我的胃里开始了不同以往的难受，翻江倒海的感觉让我不得不停下，躺在床上休息。

经过一个小时的挣扎，我把吃进肚子的饭一次性完整的吐了出来，直到干呕酸水，胃里这才感到稍微舒服一点。估计未来几天我看到任何吃的都没有胃口了。

这次“自作自受”的经历，我有以下几点体会：

1.吃任何东西都不要强求，适可而止，身体是自己的

2.有些瘦人真不是在刻意控制食量，每个人体质不同，对别人多些理解

3.怕浪费所以多吃点，结果全吐出来不说自己身体难受。这就是明明想要好的结果，却选择错误的方式

4.在你生病脆弱的时候，家人永远是最关心你的。妈妈一边说我真恶心一边帮我收拾掉呕吐物。

5.吃到撑的时候称体重没有增加一斤，都吐干净后反而轻了两斤，我也是搞不懂了…

希望以后引以为戒吧，再吃饭时心理有点掂量，毕竟这年头饿死的少，撑死的多-(￢∀￢)σ