一直以为自己的身体非常健硕，在2018年发现自己状况极为不妙，身体出现了状况。
非常庆幸发现了自己状况，源于之前对健康知识的了解，开始了为期接近一年的调理。
无论是膳食，内食保健品，还是外用保健品，仪器疏通经络，所有的一切都应遵循人体学，按照中医原理调理，在此不得不说中国的中医博大精深。
金木水火土，乃至世界万物都是相生相克的，日月星辰大自然规律的阴阳平衡，这所有一切，人类都应根据自身状况顺应规律进行适宜调理。
生命在于运动，不要认为只要运动都是有益健康的，切记不要过了。总之，遵从自然法则与自身状况而为之。
