拿自己的例子来说。
在大学期间，我总是对新鲜的事情充满好奇，但是热情来的快走的也快。
目前最重要的就是学业，为了有规律有计划的学习，首先坚持是最重要的，而锻炼这种毅力的方法是：跑步。
App:悦跑圈
30天打卡足以让你养成习惯！如果跑步能坚持下来30天，三分钟热度也就被你“打破”
我坚持了下来，现在的感觉就是每天过的很充实，把自己定下的目标，一步步的实现。
我下一年最大的目标：专升本。
我相信我自己可以的，加油！
学习一样新事物，就像推动沉重的农场风车，一开始总是费劲吃力、让人烦躁的，别怕，把大目标分解到小小的目标，每天完成一点点，时间一长，学习速度越来越快，你也越来越喜欢。
