如果有一天我老了我应该怎么生活？虽然还有15年我才退休，但有时候这个念头会崩出来。

    老了最怕什么？当然是得病！在医院里看到躺在病床上的老人，久病床前无孝子。护工在粗鲁地把人当木头掀过来翻过去地擦身、换尿片。所有的尊严、人格扫地。老伴只来看一眼就走，连坐一会都不耐烦，说句贴心话都吝啬，那真是太悲催了。所以无论如何都要保持乐观的心态，积极的锻炼身体。

    张伯原是某单位领导，退休前门庭若市，退休后门前冷落车马稀。他那高傲的心深切体会到了人情世故冷淡，终日郁郁寡欢，恼恨他人的变脸之快。他自然是知道以前别人亲近他不过是因为他手里的权而已，现在一无所有谁还把你当回事？他陷在权力恭维的世界里不愿醒来，所以备感失落难受，自己为难自己，骂别人，恨自己，又不愿放下身段走出去，独自在家闷着，没多久就得了心脏病。这是舍不得放不下的代表。

      张姨一生劳碌，老了还得劳碌。给大儿子带小孩做家务，二儿子生孩子后又给他带，还有三儿子……简直是做牛做马。儿子儿媳妇还经常埋怨她不会带人不会操持家务，她真想一走了之。可是她终究不忍心，到底看在孙子面上舍不得。老了，做不动了，一身病痛，三个儿子家却互相推诿搪塞，谁也不愿服侍有病的老娘。这真是莫大的悲哀。

    如果我老了，首先会更加注重身体的保养。没有身体健康的保证其他一切都是扯蛋。越来越觉得有了身体健康才是一切的美好生活的基础。正如亦舒说的——我们想要很多很多的爱。如果没有爱，就要有很多很多的钱。如果没有钱，有健康也是好的。如果说这世界上，还有什么物质是真真切切地只属于我们，能够最为长久的陪伴我们的话，那就只有我们的身体了。我甚至想好了，老了就去跳广场舞，既娱乐了身心又锻炼了身体，还能认识很多同龄人，这是一举多得的好事。如果老公也退休了就和他一起去散步、快走。儿女长大了，有可能外出工作，不能陪在身边，那时老伴就是最好的陪伴。夫妻健康才有快乐。

    等我老了，我想上老年人大学，学画画，学文学，写小说。我有自己的精神追求，不要苦苦等待儿女的归期和电话作为生活的全部。儿女长大后自然有他们的世界，他们生存压力大，顾不了父母那么多。老年人就应该有自己的兴趣爱好，哪怕是打打麻将也是好的，以防郁郁寡欢或老年痴呆。

    等我老了，夫妻身体还健康就去外面的世界看看。年轻时总是没钱没时间，退休了有退休金，去异国他乡体验不一样的人生，品尝各地美食，领略异国风光，人生岂不快哉！

    无论你打算老了如何过，最要紧的是过好现在的每一天。在你还能走的时候多锻炼身体，身体就像机器要经常检查维护，别等到大病降临才说开始保养。别在可以努力工作的时候却选择虚度年华，现在努力挣钱，是退休以后生活无忧的保障。

    “你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”

这是我最近常常看到的一段话。我觉得三毛说得更透彻——

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

    多看书，努力工作，不熬夜，过好每一天。你现在的努力和克制将是你老年幸福生活的铺垫。