羊奶传奇满分菜谱：答应我，一定要学会这么吃！
因为羊奶容易消化和吸收，所以很多人都会用羊奶来滋补身体，增强体质，还可以起到美容养颜的作用。大家都知道羊奶是滋补佳品，但你知道羊奶怎么喝才能加分吗？
当下春季干燥，如何在天干气燥之际做好滋补？这道山药羊奶羹，营养丰富，口感细腻润滑，一定要试试。
山药羊奶羹
准备食材：蔓越莓果干（适量）铁棍山药（1根）羊奶传奇全脂羊奶粉（3条）
制作方法：
1.处理山药一定要全程戴手套，接下来把山药切成块状，倒入碗中备用。
2.切好的山药块需要上锅蒸15分钟，蒸熟后稍稍放凉取出用勺子捣成泥。
3.接下来我们准备煮羊奶，锅中倒入适量的温开水等温度适宜加入羊奶传奇全脂羊奶粉搅拌均匀等到微微沸腾后加入蒸好的山药泥用汤勺慢慢搅匀，煮到沸腾即可关火。
熬好的羊奶山药羹倒入碗里加入蔓越莓干点缀一碗即营养又滋补到山药羊奶羹就做好了，山药的糯香加羊奶的清甜，软绵顺滑，大人小孩都爱喝。
一年之计在于春”，春季也是一年中养生的黄金季节，“春不养，夏易病”，食补一定要循序渐进，长期坚持，才能起到食补的作用。当然，“食补”只是一种补充，如果有什么问题，一定要按照医生的指示去做，并且要养成良好的生活习惯，加强身体锻炼才能开启健康的人生。
