每次做沙龙的时候，我都建议大家从一支柑橘属类的精油入手，而不是昂贵的玫瑰精油。

提起芳香疗法，我入门的应该是一瓶小小的精油。不是昂贵的玫瑰精油，也不是稀有的檀香精油。我的第一批购买的精油是甜橙、柠檬。两支加起来一百块钱。使用频率非常高的，也用了小半年。

因为之前我听金老师讲过一个课，大概是说甜橙精油有着阴柔的女性力量，与柠檬精油阳刚的男性力量可以复配出一瓶平衡剂。它可以让气味好闻，也可以平衡肌肤的水油平衡，也会像阳光的能量一样让我们丰满、富足。

后来我用这支复配的精油熏香 / 或加到护肤乳里 / 或加入到纯净水的喷瓶中净化空气。

皮肤的改善效果是肉眼可见的，后来在很长的一段时间里，我都会用这支复配的精油做面部护理油。

后来我才知道这两支精油也可以让情绪欢快、对抗抑郁症或预防阿尔兹海默症。

精油要真正用起来，才能感受到与大自然的连接，而不是买一支昂贵的束之高阁。希望一支小小的精油可以成为你生命中的一束光