家庭教育小分享

        [玫瑰]家庭教育分享[玫瑰]


[玫瑰]三个步骤帮助孩子克服拖延坏习惯

一、从容易的点入手,让孩子先做5分钟

面对习惯拖延、迟迟无法“启动”的孩子先安排他们做一件简单的、擅长的事情,先做5分钟,关键在于立刻、马上去做。

二、做一个“事不过三"待办事项清单

1、选择一项简简单单就可以完成的,比如整理书包写下明日学习计划等;

2、选择一项对学习非常重要的,比如周五要考试了这门学科要针对性地改错题、复习总结等;

3、选择一项今天必须完成的,比如作业。从不难的任务开始,让他变得容易"启动”,而启动后持续的成就感和自我认可,又激励他不再逃避接下来的困难;

三、给孩子提供一个良好的环境

想要孩子不拖拉、不拖延,家长也要以身作则,给孩子树立一个良好的榜样。

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