DAY6@每日打卡精进群
1、早餐:锅边糊,午餐:吃食堂,晚餐:鸭汤煮面
2、运动:早上瑜伽20分钟+体能20分钟(俯卧撑10+俯卧登山15)
3、硬笔练字1页
4、每日一练10题
今天还是跟章龙借了溯溪包,晚上下班后去拿,驴友都是很热情的,虽然不熟悉。回到家已经快8点,吃了饭,洗了澡,再准备明天早上的食材及溯溪要带的东西,然后,接着写上周溯溪的游记,太会拖了,哎!
DAY6@每日打卡精进群
1、早餐:锅边糊,午餐:吃食堂,晚餐:鸭汤煮面
2、运动:早上瑜伽20分钟+体能20分钟(俯卧撑10+俯卧登山15)
3、硬笔练字1页
4、每日一练10题
今天还是跟章龙借了溯溪包,晚上下班后去拿,驴友都是很热情的,虽然不熟悉。回到家已经快8点,吃了饭,洗了澡,再准备明天早上的食材及溯溪要带的东西,然后,接着写上周溯溪的游记,太会拖了,哎!