提升‖是什么影响了你的行为——06

知识最有效的运用方式,在于结合自身的处境去探索和创新。

本人文章不提供过多案例和故事,主要以工具为主。其目的在于让读者能提高自主思考能力,用当下的知识去结合自己生活中遇到相似的问题来加以思索并去探索运用,这样才能更好的适合自身去运用。

        ————《逍遥玄》挑战本能之路。

改变也需要流程

>如何摆脱拖延的性格?

>如何更有动力的去完成计划?

依赖经验选择来改变

生物在行为过程中,大脑非常依赖经验,它们更倾向于选择过的行为和事物。

习惯是有惯性的,在“上篇提到过,”记忆和经验的抽取是行为决策中重要的一环。而习惯本身是一种东西记忆和体验,它是我们储存记忆最为深刻和牢固的方法之一。


逍遥玄
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