day55：2019.5.2 晴

五一假期第二天，全心陪伴爸妈，陪伴孩子


时刻觉察自己的微妙情绪，此刻我的状态我的能量等级，我在恐惧防御还是喜悦开放？我的情绪背后的念是什么？学着给自己的规条松绑，学会根据每个当下的目标去看到自己的调整点

堅持踐行/分享美好幸福，直至美好幸福整個世界。️️️

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