像照顾生病的宠物一样关心自己:待已如助人。
这句话挺现实的，生活中我们时常会忍受很多事，而忽略自己，很多事情凑合一下就算了，特别是在生病的时候，不到难受的不得了才会去医院，对自己的健康没有很好的负责。
世界的混乱与秩序
在混乱中容易产生负面情绪，焦虑，而在秩序中，更能让自己成长，很多人喜欢秩序，他可以使人开心。
关于认识自己
不论你如何小心谨慎对待周围，不确定性还是会悄然而至。
每个人都会有机会重塑自己的机会，女性和男性在社会中处于不同的地位。女性更有保护意识，这是天生的。
学习照顾自己，自尊自爱。接纳自己，接纳别人，包容别人。
