#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～01~蔷薇

20170910（24/54）09班

【幸福两朵玫瑰】

昨日摘2朵玫瑰

今日2朵玫瑰

1、打卡

2、觉察

【幸福实修60天目标】

1、资格感练习

2、提高自我感悟力、觉察力

3、微信学习群打卡

奖励：带孩子十一游

【幸福金句】#幸福实修#：D54

#幸福实修# 请不要高高在上！

【觉察日记】

晚上带孩子回家，孩子到家后听到他对爸爸说“爸爸好！”看着老公没表情的脸，我顺口问了下老公：为啥没回应孩子？老公立刻脸沉下来，很生气地跟我说：“我最不喜欢你这样讲话！”我很纳闷同时也感到很莫名其妙，不知道他哪来那么大火！

因为最近也一直注重孩子向他人打招呼这件事，所以回到家也会不自觉关注孩子有没有得到有效回应。对我来说，那就是一句话，没必要大动肝火啊！

我说不就是一句话么，你为何这么生气？老公说：“孩子一进门我说了，你没听见。我就不爱听你说这样的话？”我才知道自己进门时开着手机可能是没有听清老公的回应，错怪他了。于是就对他说对不起。可老公不领情，他总重复说“我就不爱听你说的话！”

我感受到他强烈的情绪，要像去年我早就跟他吵起来了。不过在我表达我也不喜欢他这样简单粗暴的表达方式后，我体察到他的愤怒，但我的确不清楚他的原因。于是我问他，你能否说下你不喜欢的原因，我也可以知道哪方面是需要注意的，这样自己就避免再犯。否则我总会踩雷啊！

他一开始还是很抗拒，后来他感受到我是真心想知道原因并愿意去改变的时候，他说出了他的想法。原来他是介意我当着孩子的面质问他。

我这才意识到自己平日里是多么傲慢和高高在上。在这方面我的确没考虑周全。孩子也有不跟他人打招呼的时候，为何一定要强迫老公回应呢？而且就算问也可以私下里说，完全可以有一种更好的表达方式。

错误是学习的好机会！别站太高，你可以看见更多。