#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~01~蔷薇
20170910(24/54)09班
【幸福两朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2、觉察
【幸福实修60天目标】
1、资格感练习
2、提高自我感悟力、觉察力
3、微信学习群打卡
奖励:带孩子十一游
【幸福金句】#幸福实修#:D54
#幸福实修# 请不要高高在上!
【觉察日记】
晚上带孩子回家,孩子到家后听到他对爸爸说“爸爸好!”看着老公没表情的脸,我顺口问了下老公:为啥没回应孩子?老公立刻脸沉下来,很生气地跟我说:“我最不喜欢你这样讲话!”我很纳闷同时也感到很莫名其妙,不知道他哪来那么大火!
因为最近也一直注重孩子向他人打招呼这件事,所以回到家也会不自觉关注孩子有没有得到有效回应。对我来说,那就是一句话,没必要大动肝火啊!
我说不就是一句话么,你为何这么生气?老公说:“孩子一进门我说了,你没听见。我就不爱听你说这样的话?”我才知道自己进门时开着手机可能是没有听清老公的回应,错怪他了。于是就对他说对不起。可老公不领情,他总重复说“我就不爱听你说的话!”
我感受到他强烈的情绪,要像去年我早就跟他吵起来了。不过在我表达我也不喜欢他这样简单粗暴的表达方式后,我体察到他的愤怒,但我的确不清楚他的原因。于是我问他,你能否说下你不喜欢的原因,我也可以知道哪方面是需要注意的,这样自己就避免再犯。否则我总会踩雷啊!
他一开始还是很抗拒,后来他感受到我是真心想知道原因并愿意去改变的时候,他说出了他的想法。原来他是介意我当着孩子的面质问他。
我这才意识到自己平日里是多么傲慢和高高在上。在这方面我的确没考虑周全。孩子也有不跟他人打招呼的时候,为何一定要强迫老公回应呢?而且就算问也可以私下里说,完全可以有一种更好的表达方式。
错误是学习的好机会!别站太高,你可以看见更多。