因为参加了老同事的聚会，参观了他的千万豪宅，虽然一直还是比较平静，但总有种 说不上来的感受，难过不起来，也开心不起来。看着大家嗾使豪宅豪车的在我眼前闪过，过往的自己也开始浮现出来，因为上了九型，以为自己可以不再比较，不再计较。
没想到这样的感受还是被我压抑了下去，直到今天早上上班路上，习惯了一路音乐为伴的日子，今天却变得不再平静，而是泪流不止。难过的停不了哭泣，翻江倒海，内心无比的疼痛，突然很想找老师哭诉，希望他能看到自己的难过。没想到老师就回复了我一句不是我想听的话，我就变了，变得不再哭了，也没有眼泪了，内心升起了强烈的愤怒。很想骂人，又有声音说：你不可以这样，是你自己的问题，和别人没有关系。一下子我陷入了迷惘中，我不喜欢这样的自己。以前遇到困难，遇到难过，都是自己默默的承受，而如今总想找人倾诉，还要找自己希望的人。我有点讨厌这样的自己。变得这么没有力量，总想让别人看到自己难过，自己的无奈。
跟随这样的感受在一起，过了半天，让我看到了我的模式：其实很希望让别人看到自己的难过，很希望得到别人的帮助，但总是不愿意说出真实的声音，装出一份很坚强，很自信的样子。而内心有很希望对方说出自己心里的声音。当看到对方说出的不是自己想要的结果的时候，就变的愤怒起来，之前都是把愤怒压制下去，感受不到愤怒，而现在压不住了，愤怒总要出来。我就会变得攻击自己或者攻击别人。大部分的时间都是在心里攻击。
我看到，我把老师投射成权威了（父母），在我受伤难过的时候，我就希望他们能看到我，能给我力量的，但我没有感受到。就开始责怪他们。
当时很深的感受就是，一切都是假的，这个世界没有真心，唯有当下的自己才是真实的。没有办法靠比人爱帮助你，只有你自己可以帮助你自己
