今天也是忍不住的焦虑

今天止不住的在焦虑。

至于焦虑的原因么——因为需要去把自己的社保转个人,上个月因为一些事情耽误了(当然也是有点拖延症的原因在的),国庆之后又开始感冒。

想说感冒彻底好了之后,下周就去办。可这两天又忍不住的在焦虑,惊恐……甚至于说心跳加快,口干舌燥的感觉……

最坏的结果不过是领不到补助(又不差这点生活)、多跑几趟这样……其实没什么的,但是仍然止不住的去害怕……焦虑。不知道别人是否也会有这样的感觉,要知道我之前的工作可是社保专员,现在却这样的害怕办自己的社保。

可能是最近生病闷在家里造成的吧……

昨天做了一个心理博主发出来的的测试,最近自己的状态真的是非常不好了,而且伴随着低自尊、害怕被抛弃、恐惧等等等多种情况,听着心理博主的诉说忍不住泪流满面——自己太缺乏安全感了,有种孤立无援的感觉。

算了,还是不要逼迫自己了……明日的唯一目标:活着。


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