⊙一日之计在于晨⊙
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昨日就寝 ☪︎24:00今日晨起 ☼06：00
昨日午休/冥想：30/10min
【今日三只青蛙】
转型办法完善
【昨日收获】
❤️总结反思
1.有感于水"虽万折而必向东"。
不管中间如何曲折变化，目标始终如一，向东奔向大海。我就是缺少这种水的精神。晃晃度日不知危机反而自觉其乐。最近稍微有点点开窍。开始立目标，每天早起和睡前都问一下自己，今天我能为我的计划目标，做哪些事情？今天我在目标精进方面做了哪些努力?同时在晨间日记，专设了目标精进的版块进行反思。现在回过头去看过去的一周，有为了5分钟的录音而做的近两个小时的演练，有为了没有兑现目标上床又爬起来的行动。恍然发现，水虽万折而向东，是这样的一个前进的路径。
2.新一轮的90天践行目标设定。早睡早起，每天微运动，60篇微课。
3.与人的沟通要先肯定对方，再说自己不同的观点。
❤️家庭亲子
厨房过道水管漏水，餐厅地板起翘。终于请了师傅，过来查找问题。幸运的是只有一处埋在墙壁的水管破裂，师傅花了大半天的时间搞定了。生活中就是解决问题。
❤️成就事件
录制了两篇微课。河池巡视初稿基本完成。
❤️张驰有度
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本周出差5天，河池巡视。家里的工作耽误了不少，今天补作业。
❤️目标行动
目标精进采取的行动:户外散步30分钟,录音成稿1篇。
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日收集：
每日阅读（21/12）：√
每日朗读（21/12）：√
每日检视：√
每日运动：（21/8）
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】■
