你的人生效率手册准备好了吗?

之前在猫叔的饭团里面看到了关于萌姐的7个人物法确定人生目标的推文,周四在听了彭小六在弗兰克训练营分享阅读的课程中再次推荐了张萌的《人生效率手册》,于是果断地入手了这本书。
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周六的时候,书就到了,放到了E邮柜,一早就去取了书。

运用小六推荐的速读法,用了三个番茄钟完成了阅读,随后又用了30分钟绘制了思维导图。

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没有听小六推荐的时候,我有种先入为主的想法,就是“这又是一本推荐学习方法的书本”。我已经看了这么多的学习方法类书籍,目前学习状态也就这样。但是,六神这样反复的推荐,那就说明这本书肯定有她的精华值得挖掘的。


萌姐的人生充满了成功的特质,但看完这本书的话,就会发现,牛人的背后只是付出了普通人没有付出的尝试和坚持。
在坚持之后,又遇上了一点点的运气,然后人生就逆袭了。
看过这本书的介绍的同学肯定对1000小时小树林计划特别熟悉。

回想一下你的大学生活中,有没有一项目标让你也持续地付出过努力,哪怕没有1000小时?
我有尝试过,尝试着6:00早起,然后去体育学院边上的小灌木林里看书。那个灌木林里有几个分散放置的石桌和石凳。

第一天早起去的时候,内心激情澎湃,是呀,我真努力,我真勤劳。等看完阅读课程的一课内容后,随后又有几个其他学院的同学加入了小灌木林,当时,还是对自己的满满肯定。

就这样,这种自我澎湃和满意的状态只持续了一周,就慢慢被各种负面声音取代了。室友已经外出活动了,我一个人去食堂打饭和去教室,感觉挺孤单。

于是,目标不明晰和缺乏动力的我就照旧在我的普通人生版本上原地踏步和随波逐流了。

我在做很多人生选择的时候都有点随波逐流,主要的原因是,我完全没有规划过自己的人生,也没有想过自己要过什么样的生活。

虽然,我确实看到身边的朋友顺利地开启了自己的人生模式。

小D从原先的中文系在大二的上半期转入了我们的班级。刚进入的时候,成绩排在班级一半的程度,没过1年,成绩便进入前五,毕业的时候,已经稳居系里前5。毕业之后,在语言培训机构风生水起。但经过4年的努力之后,发现自己还需要进一步提升,于是,顺利地进入诺丁汉大学获得硕士学位,于是在之前的单位更上了一个层次。

在这个学习和工作的过程中,哪怕没有1000小时的小树林计划,她也肯定每天挪出了至少1小时来固定学习了。
有没有目标,产生的差距真的是量化级的。

回到萌姐的《人生效率手册》,最为重要的确立自己的目标,在确立目标的过程中,萌姐提供了一个有效的方法,7个人物法。提取你所要成为的7个关键人物所拥有的硬本领,随后将前3个硬本领落实到我们每日的学习计划中,用早起或其他固定的一个时间段,来完成自己的硬本领的打造。
7个人物法的思维导图,供参考。
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综合本书,我觉得对我来说最为重要的3个启发是:

1.    你把时间花在什么上面,你就会收获什么。
这个不同于战术上的勤奋,即始终忙忙碌碌,却毫无收获。我们需要明确好目标,然后寻找到合适的方式和方法去达成目标。有不少人标榜自己有多少年的工作经验,但是细问有哪一样硬本领,却拿不出一个。所有的宣称的能力和成就都是在某一个平台配合某些组织所做的例行任务。那样的程度,即使是做10年,也未必能收获萌姐那样的半年成就。时间不是唯一的衡量标准。将时间花在目标明确的领域和技能上,刻意练习,才能有所收获。
2.    现在就是练就人生硬本领的最好时间。
有些同学和我一样,很早以前就想练习演讲。但是呢,自己制定的年度计划里,会将1年的钱8个月都用来学习演讲的知识和技能,等到9个月之后,才考虑练习演讲。如果临时有活动,建议TA当一下主持人,则会有这样的反应:“我不敢。我这基础还没有打牢”。然后呢,即使是过了10个月,TA还是会觉得没有准备好,其实就是因为不敢,会让你练就本领变得遥遥无期。学习一项技能呢,练就一项硬本领的最佳时机是现在,最好的行动就是现在。如果你想走上手绘师之路,那就现在开始画图案,分享出去。如果你想成为同声传译,那就现在开始每天投入1-3小时,开始专注的练习。不要停留在“如果当初我….就好了”这种思维里,想做就立马动手吧。抓住一切可以锻炼的机会,去提升自己。
3.    用好康奈尔笔记就是有效的记录工具。
如果在线学习不记笔记的话,你听得是“快感”,如果你记笔记,记录的就是方法。如果你之前参加过很多的课程和学习,但是觉得自己收效甚微,或者对自己的学习和工作丝毫没有帮助和改进。那你缺的可能和我一样,就是缺乏记录。萌姐提到,输入的形式包括读书,与人交流,行走于世界。而效率最高的就是第二者,包括与人谈话学习,讲座学习和社群学习。与人交流的过程中,要为自己建构一套知识的输入管理模型,输入管理工具首推康奈尔笔记。以前,我也看到过这个笔记的介绍,当时完全没有印象。经过阅读这本书之后,我也想应用康奈尔笔记了。作为各种素材的积累,并转化成自己的知识库。

好了,学习要注重分享,这样才能将自己的内化的东西做好吸收,用输出倒逼自己输入。


做的过程中,进入心流的状态,一次做好一件事。学习是件美好的事情,尤其是,学习的过程中还能收获小伙伴的鲜花。


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