如果说有一样东西可以治百病或什么，那么现实中就不需要要医院和医生了，为什么好东西那么多，而现实是药店越来越多，医院都是排了长长的对呢？
什么叫健康？但是有那个人从医院出来都是红光满面呢，说白了，医院只能解除一时的痛苦，但不能让一个人充满活力。要想活力四射还是要靠一日三餐来养的。
一日三餐的绿色食品，直接会影响一个人的精气神，这就是山区的人，生活简单，但精气神很好的原因，他们吃的气态食物丰富
要健康，食五谷杂粮，新鲜的五谷杂粮里气态食物最丰富，这就是为啥吃当时当季的东西会香。
人体是个大天地，五脏是小天地，如果一个脏器很强，而其他脏器都处于雾霾环境里，那身体能好吗，所以只有整体好，才能从根本上解决问题。
