今天在陪孩子写作业时，因为她的表现出乎我的意料，我口头表示自己很震惊，可是孩子对我的情绪很敏感，当我面无表情的表达震惊时，她说我不是而且向我演示震惊应有的表情，看到她眼镜瞪大，嘴巴张开的样子，我笑了，其实何必拿别的标准来套自己的孩子呢，我也不是像别人的父母那样呀，我有那么多不足，孩子从来没说过看看谁谁谁的妈妈，有些时候还是要装一装的，也许情绪就在这装一装中变成真的了，假作真时真亦假，真真假假本来在特定的时候就是分不清的。
在当下笑或不笑都可以是真的，为什么不帮积极情绪占据上风呢，也许换个人可以不用刻意就是会让开心排在第一位，警惕在捕猎时代有它的优势，可是在家里还是要乐观一点，因为情绪真的会传染。
都是真的，都可以存在的，只是认识不同，反应不同，结果也就不同了。打破惯性、打破自己，才能重塑自己。
