没有记录就没发生， 没有反思的人生不值得过。
#周检视#第30周（20180924～20180930）
本周关键词： 刻意练习
本周总评：8分
本周1%小进步：写作能力有所提升
【第3个90天践行目标】
1、阅读12本书
2、写36篇文章
3、空间整理
【9月要事】
1、女儿入学事务
2、易效能时间管理G192-3.0践行启动
3、商学院写作课练习
4、空间整理
5、读书会共读分享
6、简书分享
7、每周给妈妈打电话
【一周检视】
一、好习惯
线上人生好习惯检视系统，30/52周效能达人养成：
1、早睡：3/7
2、早起：7/7
3、晨间日记：7/7
4、阅读：7/7
5、运动：3/7
二、高能要事和日历、清单事务
1、练习写作：优化三篇文章《我最喜欢的家乡菜——地曲莲》、《梦想——从来没有太晚的开始》和《我最爱的三张老照片》
2、创作二篇：《蠡湖边跑步趣事》和《有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹》。
3、阅读：《精要主义》
4、空间整理：厨房和卫生间
5、日历（清单）事务：已全部完成。
三、幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心，增加了哪些滋养。
1、自己DIY华夫饼，获得了先生和婆婆的赞美。
2、女儿放假回家，邀请了同学来家里玩，自制奶茶和华夫饼热情招待，结果一位同学要求留宿我家。
四、巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
1、写作12堂课完结：《10W+的文章都有哪些共通点》痛点+热点。
2、全马拉练24公里：突破自己最远距离。
五、月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
1、第一个月：写作，专注写作方法练习。阅读，养成用九宫格写读书笔记。空间整理，每周整理一次。
2、第二个月：写作，提升自己的写作能力。阅读，提升笔记的质量。空间整理，保持整洁。
3、第三个月：写作，投稿入选成功。阅读，有料输出。空间整理，秒搜。
六、反思与检视
如何唤醒更好的自己？
1、写作课学习：合理安排时间，抓住重点关注的事，先完成再完美。
2、阅读：快速阅读，根据作业要求有针对性的阅读，没能投入并享受其中。继续阅读，大量阅读。
2、早睡：本周有3晚做到22：30右左右睡觉，碎片时间收集和整理素材，将写作改到清晨来写，即做到早睡，又提高了效率。
七、下周目标
1、早睡打卡：4晚
2、简书更新：3篇
3、阅读：《如何阅读一本书》
4、周（月）检视
5、十一假期：回家探望母亲
6、空间整理：卧室
