昨天真的是没想到，嗓子居然彻底失声，哪怕很用力，说话也没多少声音。我知道，这是周四那天一下子上了6节课，还有一个早读，其中两节课都是一个小时的大课。刚开始上班，我又过于认真，每节课都从头说到尾，看到学生调皮捣蛋，忍不住会大声批评几句。中午闺蜜家孩子满月，几个朋友聚到一起，更是话题多多，趣聊不断……
当发现自己嗓子失声那一刻，我知道是身体提醒我，健康第一，要少说话，多生气，少发火。昨天，刻意减少办公室闲聊，以后也是，和自己无关的话题，不需要大声说话去寻找参与感。
上一次嗓子这么难受，还是刚来这个学校带一年级时。尤其第二学期，嗓子哑到医生建议做手术，最后考虑不好请假，放弃了手术，吃了一个多月的药才好一点。但也落下了不能大声吆喝的毛病……
提醒自己，当老师也只是自己谋生的一种方式，没必要把健康搭进去。上课也不必满堂灌，学会留白，给学生休息自主学习的空间，给自己身体一点放松的时间。
昨晚去跳了舞，依旧很多地方不熟练，但我享受那个不做妈妈不做老师只做自己喜欢的事的时间段。不过最后录视频我没好意思录，以后多学几次，可以尝试录小组的视频。
昨天早上跑了3公里，完成每周三跑目标。前两天冲动报了火柴随心跑的13.14公里挑战，今天五点醒来，考虑一下，放弃出门跑步。因为周末两天，婆婆要回老家有事，布哥还在带军训，我需要一个人带两个孩子，真心不容易。这两天以休息为主，尽量少发火。
明天白天多带孩子去公园自己跑跑，今天让大宝先去舞蹈班，她热爱跳舞，而且跳得很棒，比我厉害多了。
晚上如果俩朋友来家里借书，就正常接待，我少说话，多听她们聊天。
昨天下午三点半放学，送完学生3点50，刚好去接小宝。让孩子们在学校自己玩耍，请同事家孩子帮忙照看，我完成了一些材料的统计。真是每天都有填不完的表格。用某领导吐槽的话来说，一个单位要一种表格，明明内容差不多，顺序不一样，还不让改动模版，给班主任增添了多少无效劳动，还不如一份表格包含所有信息，他们没事自己筛选他们需要的呢。
普通的牛马，是没办法决定自己要做什么工作的，只能选择工作态度，少抱怨，要事优先。
比如我这周末，就是好好休息最重要。
