孩子晚上哭闹不睡觉?一个穴位就搞定!!

【部位】大小鱼际交界处凹陷中

【主治】镇静安神,可以用于受惊吓、烦躁哭闹、睡不好觉;另外,眼睛红、爱流泪也可以用。

【手法】揉法(一般没有方向要求)

【操作】

妈妈用手轻轻握住宝宝小手(左右手都可做),充分暴露穴位点。以拇指或食指或中指端接触宝宝小天心穴位处,揉动时,接触点不要移动,固定在穴位点处。有一定的按压力,达到筋骨的层面。虽然力道较深,但是一定注意力量均衡柔和,速度为每分钟100-200次。

这个穴位可以用在孩子受惊吓或烦躁哭闹的当时,也可以用于出现这种问题一段时间里做为一种调理的方法,还可以配合天门、坎宫、太阳穴操作。

睡觉不好的,在睡前做或睡着时做都行。但是睡觉不好,很多情况是跟脾胃不和有关的,所以请大家注意,睡前请不要给孩子吃任何东西,喝奶至少在睡前1-2小时完成。孩子长牙后,一般不建议喝着奶睡觉。

总体根据年龄和问题的程度确定推拿时间,0-6岁的孩子,一次可以做2-20分钟,甚至更长。年龄越大、病情越重、时间越长。

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