第41集 中医肝脾与长寿(五脏与五行)

肝气较强的人,疏通血管的能力就强。西医帮你清理血管只是在治标,而中医是增强人体自身的清理能力,也就是增强肝的能力,这才是真正治本。而脾运化气血,要是你脾胃不好,那么提供的气不足,那么我们的身体就会出问题。正气越充足人越健康,但是也不能一个劲的往外挥发,毫无节制的去消耗,正气消耗得太多了,人的寿命就会很短。

血管。血的作用很重要,它是一个运输工具,体内只要血到不了的地方,这个地方就要萎缩、坏死,就要生病。从现代医学上来看,所有的心脑血管病,基本上都是血液垃圾太多,堵塞血管导致的。

五脏与五行

五脏与五行:木曰曲直、火曰炎上、金曰从革、水曰润下、土爰稼穑。东方肝木,木曰曲直。中医说,心脑血管病要从肝论治,因为它都跟血管、心脏的弹性减弱有关系。另外还有肌肉、关节上的筋也是能伸能缩的,所以中医说肝主筋,关节病也要从肝论治。南方心火,火曰炎上,对应的是中医的心;西方肺金,金曰从革,对应的是中医的肺;北方肾水,水曰润下,对应的是中医的肾。

爰:曰,为。稼穑:种植与收割。“现代汉语解释,种植叫“稼”,收割叫“穑”,引申为具有生化、承载、受纳作用的事物,均归属于土。按古人的思维模式和语言风格,“土爰稼穑”是取象,意思是土具有生化功能。稼穑描述的是中央脾土的特性,因为脾胃属土,土的特性是土爰稼穑,稼是种庄稼,穑是收庄稼。古人用稼穑、种庄稼收庄稼来形容脾胃,这实际上就告诉了我们两个信息,一个是它的作用,脾胃是负责供应身体营养的,另一个是它的重要性,脾胃不好的人是活不长的。

中医的五脏,心肝脾肺肾,跟西医解剖上能看到的那些器官,它是完全不同的。中医说的五脏,并不是实实在在的器官,而是一些功能。五脏是五大功能,脾主运化,包括营养的吸收、运输、消化、排泄,对应西医的小肠、血液、肝脏、胰脏、肾脏,甚至包括细胞的代谢功能。

心神属火,火曰炎上,一个人整天手脚冰凉或者无精打采,甚至发生抑郁症、老年痴呆之类的问题,这是心火不足的功能。

肺属金,金曰从革,管的是免疫力。

肾属水,水曰润下,干燥症、骨质疏松、上火以及体力衰退都是肾虚。

脏腑要有正气才能运行,那么正气来自于脾。脾属土,土曰稼穑。

黄元御留下的八字真言,培植中土,扶阳抑阴,非常直白地告诉大家,要想治病,治任何病,一个大方向就是健脾胃,调阴阳。

脾运化气血,脾胃不好,提供的气不足,我们的身体就会出问题。脾胃为气血生化之源,后天之本,脾虚气血不足的患者,可能会出现食欲不振、大便不成形、食后腹胀、身体乏力、气短懒言、周身困倦、面色萎黄等症状。

血为气之母,气为血之帅

人活一口气,指的就是人凭气血而活。中医讲究气血,有气就能活,没气人就死;气旺人就旺,气衰人就要生病。气血的来源是脾胃,脾胃强大的人,气血自然就强大;脾胃不好的人,运化不行,即便吃补药也不能受益,甚至可能变成湿邪、毒素,令身体受害。

一个人要长寿,就要有充足的气血,要有充足的气血,就要有好的脾和肾。所以中医说脾和肾,都是人的根本。脾为后天之本,肾为先天之本。

黄帝内经里面有一段,讲到人的生长发育,男人是八年一个周期,女人是七年一个周期,从第二个周期开始,肾气发动,人开始发育。但是第一个周期,人发育的是脾胃,衰老也是从脾胃开始。

中医认为,人之所以会生病、会衰老,是从脾胃开始的。脾胃强大的人,气血自然就充足,脾胃好,能吃饭,从饮食中运化出来的气血就足够了,五脏全都有饭吃。

衰退之后,紧接着是肝经,因为脾胃运化出来的气血,它是先送到肝的。部分人到四十岁左右的时候,开始失眠,记忆力下降,这是由于心神开始衰退,五十岁左右肾气衰减,进入更年期,这都是脾胃衰退带来的一连串变化。人的衰老是从脾胃开始的。有一个好的脾胃,可以延缓脾胃的衰老,就延缓了整个人的衰老,为长寿奠定了基础。养好脾胃,不是一时的事情,而是终生的事情;不是治什么病的事情,而是为身体健康打基础的事情。

从现代医学上来看,所有的心脑血管病基本上都是血液垃圾太多堵塞血管导致的。血是一个运输工具,没有别的生理功能,承载着各种营养物质和能量,用中医的话来说就是承载着气,把它运输到全身各处去,真正起作用的是气。血就好比路上的车,车上装着很多物资,车上的物资才是起作用的,车并不起作用。

但是血的重要性不容忽视,生死攸关,血到不了的地方,气也到不了,气到不了的器官、细胞时间长了会萎缩、坏死,所以血一定要畅通无阻。

血不光运输正气,也运输邪气;不仅运输营养,也运输垃圾,把那些垃圾、毒素、细胞代谢产生的废物送到肝脏去,由肝分解为可溶于水的物质,然后再送到肾脏、大肠,顺着大小便排出去。肝的功能决定血液是否干净。肝的代谢功能强大,每天生产的垃圾能都分解掉,血液中就没有垃圾。如果肝的功能受损,垃圾不能及时代谢,反过来还会污染肝脏。最初可能就是少吃了几顿饭,或者是一场感冒伤了脾胃,气血提供不足,长期没有补回来,日积月累就成了大问题。

气和血的关系是血为气之母,气为血之帅,气大概相当于能量,而能量是各种营养,血就把营养吸收进来带着它跑到全身各处,器官、组织、细胞所需要的能量,也就是所需要的气是从血里产生出来的,所以中医说,血为气之母。血液运行的动力大部分来自心脏,心脏消耗能量,也就是消耗气才能推动血来运行,气不足,心脏、血管的收缩力不够,血不能正常运行,所以血的运动是靠气推动的,中医就讲气为血之帅。人体所有的生理功能都是在气的推动下完成的,血只是一个运输工具,它的功能很单一只是运输,就像路上跑的车,但是这个单一的功能是决定性的、至关重要的,血液污浊、血管不通的危害是全面的,是针对全身的,几乎所有的病都跟血管堵塞有极大的关系。

血到不了的地方,气就到不了。血不仅运输正气,也运输邪气,也就是各种垃圾毒素。血将它们送到肝进行分解,把它们分解成可溶于水的物质,再送到肾,排出。肝气强大的人可以把这些垃圾全部分解掉;肝气弱的人分解不完,不仅造成血液粘稠,而且易得脂肪肝、肝硬化等肝病。

脾运化进来的气血要供应身体去用来发挥它的作用,从阴阳的角度来说就是它要上升,首先发挥阳的作用,这个作用就是肝把它发挥出来的,所以我们说,脾运化出来的气血首先是送到肝。其实肝这儿是两股气汇合起来的,一股是从脾胃来的,另一股是从肾来的,这两股气在肝混合成为正气。

正气越足,正气越大,寿命越长。

心脑血管病要从肝论治

肝主疏泄;肝属木,木曰曲直,全身那些能屈能伸、有弹性的东西,都是归肝管的。

首先是皮肤。年轻的时候,皮肤很有弹性,30岁以后,皮肤逐渐失去弹性,脸上的第一丝皱纹就出现在眼角。

其次是筋。肝主筋,就是木曰曲直。人的筋要有弹性才能伸缩,我们的四肢才能抬起放下,我们才能张嘴吃饭,这都是筋在拉动。

还有我们的血管。我们量血压的时候有一个高压一个低压,因为我们的血管有弹性,心脏收缩,大量的血液就喷了出来进入血管,血管感受到压力之后就会舒张。心脏舒张,血液需要流进心脏,这时候血管就收缩一下,把血液送进心脏,血管的弹性保证了血压的正常。

如果血管弹性不好了,收放功能减弱,血压肯定要出问题。血管失去弹性是因为肝的曲直功能低下,全身有弹性的东西都减弱了,是肝的能力不足。肝主筋,筋要收缩,要舒张,也就是木曰曲直的表现。能曲能直,能伸能缩,有弹性的东西都归肝管。肝气舒展了,血管弹性也就恢复了。

所以中医治疗高血压心脏病一定会梳理肝气,调理肝的功能,恢复它木曰曲直的特性。心脑血管病的病因,一个是血液垃圾太多,一个是血管变脆、变硬,失去弹性,所以血脑血管疾病要从肝论治。

木曰曲直,肝主疏泄

中医的肝,包含西医的肝胆,但不止这些。肝气较强的人,疏通血管的能力就强。西医疏通血管是直接在血管里面想办法。就是直接去给你疏通管道,比如扩张血管,使用药物、下支架、做搭桥,甚至把血管切开,清除血栓、斑块,都是直接在血管上想办法,直接去疏通管道。

中医不是直接去给你疏通管道,而是增强人体自身的疏通能力,即增强肝的疏泄能力,这样治病,治好之后不容易复发。清理血管是治标,增强自身的能力是治本。

木曰曲直,在五行上,肝对应的是木,木的特性是能曲能直,很有弹性。用手去掰一根树枝,很难折断,一掰就弯了,有弹性,这就是能曲能直,是肝的特征。是肝的特征。肝主疏泄,疏通和排泄,这是肝的作用。

肝疏通一切管道,是身体的管道工。消化道、食管、肠道,都是管道。现代人吃了很多肥甘厚腻的东西以后,往往会有一个现象,感觉胸口、喉咙这里堵得慌,吃东西没胃口,尤其是心里有愁事儿,压抑、郁闷的时候,特别容易出现这种感觉,古人形容这种现象叫块垒。这种毛病有一个很简单的解决方法,有这么一句话,“借他人杯中酒,浇自己胸中块垒”,就是借酒浇愁,吃不下喝不下,喝一场酒,大醉一场,第二天醒来,烦恼放下了,能吃能喝了。酒之所以能有这样的效果是酒能壮肝阳,这是因为酒能助肝阳,喝了酒之后心跳加速,血液循环加快,帮助肝去疏通经络,其实是有利于清除血液垃圾的,所以少量的喝点酒是有好处的,但不能过量饮酒。这就是一个肝主疏泄的很明显的例子。

再举一个例子,像人的生殖系统,不管是男人还是女人,像女人的月经要顺着一个管道才能出来,这些管道的疏通也是归肝管的。肝气不足,管道不通,就会出现像女性的月经不调、痛经,男性的勃起困难等,所以中医在治疗各种不孕的时候往往都要照顾到肝,虽然说肾主生殖,生殖系统主要是肾管,但肝的作用也不可小看。像一些年轻女孩子,很多有痛经的毛病,月经到来之前,稍微有一点胀痛、坠痛的感觉很正常,但是如果痛经比较严重就说明肝气不舒畅,需要调理,可以去药店抓几服四物汤,分别是熟地、当归、白芍、川芎,每一种10克,这是一服,正常的煎一碗水服下去,每天一服。注意这个方子不是月经来了后疼得受不了了才用。正确的用法是需要长时间喝一阵子,这次月经走了以后就开始喝,每天一服,喝到差不多下次该来了就可以停下来,月经期间反而不要喝了,这时候就会觉得月经顺畅了很多,疼痛减轻了很多,一般来说调理上三个月,痛经、月经不调就有很大的改善。

那些平时看上去身体特别好,但是早死夭折的人是有原因的,就是肝气抒发的太过了,虽然正气很多,但用得太多了,身体都掏空了,其实就是阴虚的问题,易早夭。比如武松和鲁智深。

武松和鲁智深的区别就在肝上。我们说大丈夫能屈能伸,说的就是性格。肝脏顺畅充足的人,一定能够很好地控制自己的脾气,任何时候都能调整心情,保持理智和清醒。

武松和鲁智深都非常有力气,就是他们的正气本来都是很足的,但是武松是大丈夫,能屈能伸。他心里有事,不憋着,该报仇就报仇,该杀人就杀人,这是能伸的一面,但是他又不蛮干,不硬来,谋定而后动,报仇也要等到最好的时机,时机不到能忍住,这是能屈的一面。既能空手打虎,也能在杀兄之仇面前保持冷静,这种性格说明他的肝气非常充足顺畅,中医里面有个术语叫做疏泄条达,这是肝最好的一个状态,本来就很充足的正气用得节约、舒畅,所以就能够用很长时间,到八十岁寿终正寝。

鲁智深行侠仗义,是火爆霹雳的性格,受不得一点委屈,一点都不会隐忍、不会拐弯儿,有什么不顺心的事,立马就发作出来,他的肝是有缺陷的,木曰曲直,他只会直,不会曲,肝气一次次毫无节制地往外挥发,白白浪费元气。他对自己元气的挥霍就像一个败家子,本来父母给他的先天之气非常多,而且后天之本的脾也很强大,能吃能喝,好比赚的很多,收入很高,但花的更多,没有积蓄,最终因为消耗入不敷出,40多岁就圆寂。

身体非常好,脾气风风火火,急脾气,直性子,这种人正气消耗过度,寿命往往不会长。木曰曲直,光会直,不会曲,就容易出问题,还有一些不会直,只会曲的人,有什么事儿都在心里憋着,一辈子活得憋憋屈屈的,身体也好不了,有可能得抑郁症、神经系统的疾病,甚至是癌症,这样性格的人,肝癌、肺癌的发病率都会比较高。

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