不说过去，不说未来

头脑经常沉浸在过去之事，沉浸未来之事，却丢掉了当下，于是就有了这个规矩。

这可以让人保持警醒，时时为自己负责，处于比较当下的状态。

平时，即使想要说闲话，说出口即是要停止，因为那些已经没有用，这让处于当下变得更有实际操作的意义。

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