近日跟朋友谈论了抑郁症的事，她说，她无论如何也理解不了那些抑郁症患者的心理，再大的压力也要努力克服啊！怎么能轻生呢？让那些在乎他的人怎么办？这太不负责任了。
这让我有些感谢，她的想法跟我的是不一样的，所以我去查了资料，想更加深入地了解一些抑郁症。
去搜索了一番，让我记忆深刻的是第一研究就看到的标题“别担心，我会一直陪着你”还有就是形容这种病症的一个代名词“心灵感冒”。首先不管是何成因，有何影响，起码，这几个字是这个社会对那些处在困境中的人的爱，是温暖，是力量，而不是对其抱着置之不理或者不屑一顾的态度，得到理解是最关键的。无论是言语，还是动作，“拥抱”他们，应该会多多少少给他们一些继续活下去的希望吧！
我能理解自闭症的遗传因素，但无法想出抑郁症的成因，去网上看，发现也没有特别具体的成因，有个别热心网友回答说，是跟海马体里的神经元有关，也有说跟心理压力，生活压力有关。我这就让我有些难过了。自己也有过很低迷的阶段，一都会怀疑自己是不是快抑郁了，但还好，自己想开了，也就没事了。
其实想想，抑郁症嘛，其实我觉得大部分原因是心理因素，自己不愿意放过自己，钻了牛角尖，便再也出不来了，撞了南墙也不自知，继续南走，直至筋疲力竭，再也无力与这世界，与这社会抗衡，便有了放弃自己的念头。
之前听过一个节目，说香港有段时间有高频率知识分子跳楼自杀，并且留下遗书，且内容条理清晰。
细思极恐。
这个社会太复杂，也常常让人觉得过于冰冷，使得很多人开始产生不好的念头。我们应该在生活中多释放一些温暖，小小的一个动作，说不定就会挽救一个生命。
别怕，也别担心，我会一直陪着你。
