我是千人团第一期的学员，也是演讲小白，感谢珍珍老师推荐我做点评导师，感谢各位前辈的无私分享，让我认识到点评不仅是利他，更是自我成长的一个渠道，因为根据大霞姑姑分享的“学习留存率金字塔图”，告诉我们教是最好的学，但一桶水只有装满才能分给他人，所以我们做点评，不仅要有利他精神，还要有利他技能。
大霞姑姑的分享告诉我，点评的目的是让弱者变强，强者卓越！总的来说点评就是传达，“传”相对容易，可“达”就需要修炼基本功，概括为状态和语言，点评时的状态要注意保持微笑要有温度，给学员一画面感，产生对导师的信任度，这样才能让学员信服。在语言上点评要有三个原则，即有目标、有依据、有方向，这样兼顾状态和语言，才能达到学员的心中，才能达到我们点评的目标。具体技巧整理如下：
1、点评结构：总分总，可采用三明治法，优点——建议——期许。
2、由衷真诚的赞美：通过五觉法，比如听到、看到、闻到、尝到、摸到等，要找到具体的点好在哪里。
3、建议：要牢记欲速则不达，如果学员有很多不足，我们可以在稿纸一一写下来，再评估哪一点是最容易实现改变的，根据这个点给学员做示范。比如如果我是你，会这样表达……，你觉得呢？
4、无价值不演讲，无准备不登台，同样的点评时，我们也要提出有价值的建议，哪怕是一个功底很深的强者，如果我们确实没有更好的建议给他，可以尝试复述他的内容，分析他的优点，让强者更卓越！
5、主题要有价值，积极正面且有价值。但主题是否有价值可以换位自己是普通听众，问自己三个问题“是我想听的吗？我有这方面的困惑吗？影响到我了吗？”如果回答是肯定的，那就是有价值的主题，主题确认后再看主线。
听别人演讲是反观自己演讲的过程，点评是即兴演讲的终极艺术。
丽丽分享了三种点评方式：
1、聊天式点评：举例八营营长阿文的点评，但这种点评方式有些过多重复。建议：不要太多重复、开场不要太多问候直接进入、时间控制在2分钟左右、给对方提出的要求要具体化并告诉对方如果不这样做会怎样。
2、趣味型点评：点评的声音要阴阳顿挫，己所欲施于人，所以要自己做示范。
3、点评给建议时，要给理由，且理由具体化有温度。
莎莎分享的内容，概括点评2个要点：
1、点评前准备：安静（心、情绪、环境）。
2、点评中的细节，共7个要点，具体如下：
2.1、时刻检视自己“你在微笑吗”？不管是倾听还是点评，微笑是建立信任的基础，音频点评不同面谈，面谈可以通过眼神、肢体语言等交流，但音频中微笑是对方可以捕捉到的感觉。
2.2、点评是一门学问，三明治法是套路，肯定——建议——肯定，但建议这块肉要谨慎给，要根据学员的情况，选择鼓励型、调侃型还是策进型给建议，但绝不能冒犯、攻击。
2.3、我们要启动全身心来倾听，用耳朵听语言，用眼镜看肢体和眼神、要大脑思考逻辑等。
2.4、提建议是要牢记：只是自己个人的看法，用“在我看来”，而不能用“我们”。
2.5、这只是一个建议，不能药到病除，只是自己给朋友的一点建议。
2.6、时间要求，2条之内（2分钟之内），结束所有的点评。
2.7、建议要已化，就是具体化的建议，可以自己做示范。
麻爸的分享给我印象最深的是准备工作，一沓A4纸，红黑两色笔，用心倾听，快速记录，选择待点评点，极致输出的典范。
明天就要开启我的新征程，我也希望自己可以向大霞姑姑、莎莎、丽丽、麻爸、花等大咖一样，通过点评帮助别人的同时，得到自身演讲技能的提升，通过高超的点评技能，运用他人的演讲技巧、领悟，让自己越来越优秀！锻炼自己利他精神的同时，不断提升自己的利他技能！
坚持星球，彼此加油！
