2019年5月26日鲅鱼圈国际马拉松，是我的第一次鲅马！也是我参加的第三场马拉松赛事，这次参加马拉松已完全没有了之前的紧张，剩下的只有满满的感恩和期待。感恩黄哥的理解和支持，开车200公里陪我回家参加鲅马。期待第一次的家乡跑可以跑出好的成绩。
刚开始看到季哥在群里发报名通知时，第一时间就报名了，因为是第一次回家乡参加马拉松，特别兴奋。兴奋之余，就开始了训练计划，说是计划，其实现在看来只是自己看心情看状态的自由跑法，刚开始几天早上跑五公里，偶尔跑十公里，基本是每公里6分半的配速，对于休跑了一个冬天的我来说，这样的配速已经很不错了，当时只能以好的心态来安慰和鼓励自己。
有天早上在体育场偶遇郭哥，刚开始我还能跟上他的脚步，2公里后就坚持不住了，郭哥冬天也坚持锻炼，所以进步很大，配速在5分钟左右，看着郭哥的背影，我暗自下决心，一定要努力，一定要加油，争取跑出好成绩。那次和郭哥跑完后，我足足休息了三天才缓过劲儿来，那种呼吸都困难的感觉让我清楚的意识到，做事不能急于求成，跑步也是如此，还是慢慢练习吧。幸运的是4月25日单位每周二，四晚的健康跑又开始了，跟着教练和跑友们一起训练对我帮助真的很大。在鲅马之前又和白哥，杨哥，小旭在体育场参加了5月12日的大连线上马拉松的半马，每公里6分21秒的配速，以2小时15分钟顺利完赛。那天的太阳很毒很晒，我当时感觉可以在体育场坚持跑完就很酷了！这也是鲅马之前跑的唯一一次长距离。
终于盼到了周末，和季哥他们定好时间，我们12点半从沈阳出发，大约3点多到鲅鱼圈世纪广场，和小旭先去拍照，找签名墙，帮侯哥领装备。不一会儿季哥他们也到了，我们又集体拍照，领装备，第一次感觉有团队一起真好！5点半才回家，爸妈已准备好可口的饭菜，吃完晚饭像平常一样和家人聊天，收拾好装备，定好闹钟，10点半睡觉。
5月26日早上5点50起床，洗漱，吃早饭，6点40从家出发，由于心情完全放松，考虑不周全，当时道路基本封锁了，对路线也没有提前考察，黄哥把我送到最近的地方，我当时特别着急，看很多人都往世纪广场的小山上走，也跟着往上跑，腿都被树枝划伤了，到尽头才发现根本进不去，又原路返回，绕了好大一圈才过安检，等我进入到半马队伍时已经7点35分了，好险啊，差点儿与期待已久的鲅马擦肩而过，那样该有多遗憾啊！后来黄哥问的工作人员才知道6点40就开始安检了，这件事也告诉我以后不管做什么事都得打好提前量啊！
7点40鸣枪，鲅马正式开始，由于差点儿迟到，没怎么拉伸，背包也没存，由于怕迟到而产生的紧张心情还没怎么缓过来呢，就匆忙起跑，状态一点儿都不好，为了不影响小旭，我就让她先跑，我得慢慢调整，和小旭跑了大约2公里分开后，就开始了一个人的鲅马之旅。可以说当天早上的天气还是不错的，不怎么晒，也不冷。一边调整心情，频率，一边看着身边陌生的跑友们，此时大家的心情应该都是一样的吧，都想以最好的状态跑出最好的成绩吧！10公里之内我还是6分的配速，过了10公里后，明显感觉天气越来越热，风也越来越大，跑步也略显吃力，跑步时我最不喜欢刮风了，没想到满心期待的鲅马居然遇上大风天！配速也降到了6分半。在10公里补水站时怕耽误时间没喝水，然而到13公里就感觉很渴，坚持到15公里决定拿瓶水随时补水。跑到熊岳大桥时，当观众的二姨夫喊我，我回头打了招呼，把背包给他了，顿时感觉轻装前行真好！还加速了一会儿呢，哈哈。这时，身边的跑友已不像前面跑时那么多了，距离也已拉开了，不时有跑友从身边跑过时互相加油鼓励。当跑到20公里过计时芯片时，两边的志愿者热情的喊着“加油！加油！”顿时给了我力量。但是最后那1公里还是觉得挺远的，总觉得怎么还不到？终于看到终点计时的牌子了，以2小时18分顺利平稳的完赛半马。找到小旭后我俩拍照留念，简单吃了点儿补给，又到按摩亭按摩会儿腿。小旭就坐摆渡车先回酒店，我回家吃午饭，休息了一会儿，下午2点多往沈阳返。
对于参加鲅马的感受虽然离自己定的2小时目标还有些许差距，虽然有遗憾，但是幸运的是没有迟到，幸运的是能顺利完赛。
对于马拉松的道路上，还需要更加努力，更加系统的训练，才能取得好成绩。没有人能够随随便便成功，加油吧，大飞！
