无论发生了什么事的时候，不要过于当成真实的。说的话是什么，有什么样的表现，这些都不去管。不再因此而让自己有负面情绪。就算一时又有情绪，也立马跳出来，不去争辩了。
互相留一份关怀就够了。想想很多年的不容易，多看人的好，如果偶尔展现了一面的时候，就接受，不因此而否定什么。一时的言行说明不了什么，有些言语发泄，如果如此心里舒服了就好。不要再去想所说的内容。那些内容也不是冲自己来，它只是暂时的，善变的念头。也别管他是负能量裹挟还是什么情况。这些对他自己没有好处，情绪让人不能自控。
因缘是什么？因缘就是既然有这因缘，就多一些关怀、体谅和包容。想想发生了什么算什么呢？拥有了生命，拥有了健康，还拥有太多的东西了，偶尔有点小插曲，也是应该的。生命总会有各种各样的事发生，谁都一样，只是困境不同，困住自己的还是自己的心。如果跳进去，出不来，永远都是这种循环，再把这归咎于外界、归咎于他人，归咎于命运，毫无意义。
对最亲近的人也存感恩心，是最容易忽略的，也是最不能忽略的。看看他也同样做了那么多很棒的事，为什么要用其他的一些无常的念头情绪，来评判呢？如果，没有了这些评判，会发现，本来就很好。之所以认为不好，是因为自己的心不平静、不能平和了，认为有一个不好的人。当自己不会被一时的现象欺骗的时候，你眼中的这个人，还是他，没有变化。因为会不离不弃。
如果一个人出去，会担心他的时候，有人让你担心不就是很好的吗？而不去管这种担心是情绪还是啥。担心是自己的关怀，这种温暖，是不是就是最珍贵的。
总得有些不是那么顺流的时候，激起一些浪花，也是风景。生命有了跌宕起伏的剧情，在剧情中，也有一双眼睛，观着。不再在乎那些情感得失的游戏，他人在情绪中时，既然知道也去生起情绪无益，那就不要情绪，静静地，一切都会过去。跟人制造牵绊，就会流泪。同样也可以不再流泪，心依然有情的，但这种情，不再是只是共情，也有了跳出来的智慧，全然的活在当下，接受当下。你只有跳出来，才能看自己看他人看得清。感恩一切。晚安。
