失眠重症选手

自从搬到这里已经有几个月了，但是在这里的每一天没有睡过好觉，我难过，焦虑，压力大。我不知道该怎么办。我每次在家里都会连续好多天睡不着觉，我已经没办法了。我感觉自己已经崩溃了，甚至有种摆烂想法，失眠就失眠吧，死掉就死掉吧。我在无数个晚上，崩溃，我不知道该怎么办。大家都说让我自己适应，我用了各种办法去适应，我改变不了我的焦虑。我已经很崩溃了，我不知道怎么办。如果搬家，我已经没有什么积蓄了。我真的好绝望，没有人能帮助我，我真的感到力不从心。我累了。好像崩溃了也没什么用。呵呵

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