2017.02.15 WDE 晴 广州
今天是践行早起的第八天。
遇上了新的挑战——生理期。于是稍稍推迟了半个小时起床。身体的整体感受还比较良好,只是现在,写着日记,稍稍有些疲倦,写完了就务必上床睡觉了。
从前天开始,在每天的早起日记开头增加了一张照片,照片都是随手用手机拍摄的。稍稍用修图的APP做了调色处理,自己觉得美美哒。
有些习惯和事情,真的就是连锁反应。因为想要坚持写早起日记,就会更加注意生活中素材的收集。哪怕是每天中午去食堂吃饭的路,也因更需要发现的眼睛而变得生动起来。虽然只是随手一拍,可是取景的角度,光线的调节,比例的选取,色彩的拿捏,都是对于"美感“的综合诉求。也因为希望拍出更美的画面,就会倍加注意这些细节,甚至去学习相关的理论知识。
今天午休的时候,我列了张表,就是昨天提到的《101个人生目标清单》。本以为填满这101个目标是件很容易的事情,甚至我觉得101个根本就不够。
但是当我开始一个个的填时,发现要明确自己的目标,并把他们真的一个个快速的罗列出来,似乎不是那么一气呵成。当我写到第30个的时候,就已经开始有些不知道要写什么了。于是停下来,去参考其他人的目标清单。当然那是别人的人生,我不能去复制粘贴,但是还是又很多的启发。
目标清单当然还要补充完整,只是我需要花几天时间,让这份清单对我更有价值和意义。
其实你也可以试一试,真正想想自己的人生目标有哪些,并把他们清晰的罗列出来,让自己能够真真实实的看得见,哪怕小到”每天坚持起床后喝一杯温水“,哪怕大到”要去一次月球“。这就是你的目标,说不定哪天就实现了呢?!
目标清单参考模板:
今天早晨的130分钟是这样度过的:
5:30--5:40 洗漱.
5:40--6:20 阅读书籍《好好学习》。
6:20--6:35 瑜伽练习。
6:35--7:05做早餐,听得到app
7:05-7:30 拍摄早餐照片,并吃早餐。听英语节目。
7:30--7:40 拍摄当天的服装搭配。