减肥一个月，一点效果没有

和同学约定一起减肥，每周天分享一下自己这周的体重，不知道不觉已经一个月了。

看了看我这一个月的数据，从哪个数值开始的，一个月结束后没想到还是那个数值。中间也有过一两天体重变化幅度比较大，但第二天又涨上去了。这一个月，吃的比以前少了点，还加了运动，没想到，一个月了，减和没减一个样，太伤心了！

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