瘦身计划可以用导图——手绘作业(5)

导图作业5-5月瘦身计划.JPG

"我要再瘦一点" ,这可能是每一个女人一生中不灭的梦想,毕竟好的身材 ,穿衣显气质 ,走路都有风 。而每年的五月 ,江南的五月,衣衫渐单,这个被一整个冬天暂时雪藏的愿望总会悄悄浮现在心头。

好在,现在已经很清醒地认识到,局部瘦身是不可能的,节食瘦身也是不健康的,瘦,还得神采飞扬,还得皮肤紧致,于是 ,持续的健身,科学的饮食,都是必不可少的。导图,可以将这一切记录得清清楚楚 。这样一张纸贴在床头 ,执行起来也会更有动力吧?

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