【30天冥想第7天】很晚回来还心心念着我的冥想，决心无论是五分钟还是十分钟都不让它间断！老师说长时间的不间断的正确方法练习才会有所改变和收获，感恩老师们殊胜教导，感恩伙伴们的分享和支持让我获得更多动力！

徐露 20170902（第2天）

【一个目标】拥有完美的伴侣关系

【今日种下的与此目标相关的种子】

1. 腾讯公益上为留守儿童的睡前故事项目捐款，让睡前故事陪伴他们。

2.跟妈妈视频

【YMB】Y15分钟 M15分钟 B2次

【今天做的其他好事-选填】

1. 腾讯捐款其他项目

2. 帮助楼下饺子店包饺子让她获得更多时间

3.捡到钱包努力寻找施主

【今天的欣喜收获-选填】

1. 参加朋友生日会，祝福她，也祝福所有在场的朋友们快乐健康喜悦平和。

2. 很晚回来还心心念着我的冥想以及瑜伽，一直记得老师的长时间不间断的教导！