上一讲，我们了解了孩子的三种依恋类型，您找到了自己和孩子的依恋关系是哪一种类型的吗？

今天，我们要来谈一谈如何提升孩子的安全感了，安全感的建立最初从几岁到几岁？

答案是0~3岁，这其中还包含了两个儿童发展阶段，分别是0~1岁和一岁半到三岁。

0~1岁半，按照弗洛伊德的理论，称他为口欲期，意思是孩子的快乐体验是通过嘴巴完成的。比如:吃奶，吃玩具……

爸爸妈妈们应该还有这段记忆吧，一岁半以前孩子拿到什么都要放到嘴巴里，为什么呢？因为那个时候，嘴巴就相当于眼睛手，她们是用嘴巴认识世界的。

请允许孩子去体验吧，等他体验够了就好了。

比如:上幼儿园或者家里添加了弟弟妹妹，过一段时间家庭气氛非常紧张。孩子也会出现吃手的现象, 这是一种自我安抚也请理解 , 千万不要呵斥和严厉批评，更不要用一些极端的方法。比如:抹辣椒水，一定程度上反映出孩子的安全感不足，孩子的心思会不受意识控制的，放在寻求安全感上。从而忘记了发展自己，进而影响到自信的形成，但解决这个问题的关键不在于如何制止孩子的行为，而是在心理上给予孩子理解，关心和疏导，降低孩子的紧张，会自然而然并逐渐从根本上解决。

因此，接纳孩子，让孩子感受到，无论怎样，爸爸妈妈都是爱我的，是提升孩子安全感的第一要点。

口欲期到了1岁半是不是安全感就建立完了呢？

一岁半到三岁是孩子安全感的巩固时期，也就是说，一岁半之前, 我们搭好了架子，还是会坍塌，取决于孩子1岁半到3岁期间，你与他如何相处，这个时期是非常考验家长的，因为他开始有自己的想法了，开始叛逆了。

叛逆的根本原因是自我意识的力量，这个时候才明白，原来你是不同的。是的，孩子一岁半以前是不知道的，他在心里认为自己的爸爸妈妈是一体的，直到叛逆期他才体会到。

我是个独立的个体，我可以用我的思想，我可以说不了，是不是大家一定有这样的体会，所以这个时期的爸爸妈妈常常被孩子搞得失控。

但其实小孩子很开心，你别看她总哭，他的潜意识里正在为自己能记起爸爸妈妈的情绪反应而高兴。

他的潜意识说: 你瞧我多厉害，爸爸妈妈的情绪都是我控制，说到这里请您也不要去问孩子，他也说不出来，但事实就是如此，因此这个时期父母的情绪稳定是何等的重要，情绪起伏不定的爸爸妈妈会给孩子的安全感造成负面影响事项。

一个在你身边的人，总是无法预知的就冲你发脾气, 会打你，很多孩子的安全感都是在叛逆期坍塌的。

因此，养育孩子是一个持续的过程，不可掉以轻心，每一个事件都可能是你们关系的粘合剂，也可能是绊脚石，关键在于，我们以什么样的态度来面对，孩子的每次哭闹都是在呼唤爱，我们不是要在行为上满足孩子，不需要被纠正，只需要被看见，被接纳。

当孩子受挫、沮丧流泪，我们能够接纳他的眼泪，理解他内心的感受，这份包容才是真正给孩子力量，帮助她重获信心的，做到这一点实则不易，但不是不能实现，需要我们不断学习，并努力在生活中践行，对自己的情绪有越来越多的觉察和接纳，培养自己一颗更强大更平稳的内心，以及然后才能承载下孩子的情绪。

这是一份更深层那爱的传递，也是对孩子最好的教育，因此，爸爸妈妈的情绪稳定，坦然接纳与孩子的短暂分离，是培养孩子安全感的第2个要点。

第3个要点，高质量的陪伴孩子，与孩子一起享受快乐时光。

高质量的陪伴孩子15分钟，胜过人在心不在的两个小时，如果你一边陪孩子一边看手机，或者一边陪孩子一边做着家务，并且在你心中觉得手机的信息和繁重的家务比孩子还有优先权。

那孩子也一定会感受得到的，会觉得自己不如手机和家务重要，这时候不管你嘴上说有多爱孩子，行为都会揭示出你真正的潜意识。

因此建议家长每天能够放下手机和杂念，有跟孩子独处的专属时间，15分钟即可，如果两个孩子就各自陪伴15分钟，在这期间把心思完全放在孩子身上，并且做一些你俩非常享受的事情事情。

这是培养孩子安全依恋非常好的方法，记住，一定要在你状态好的时候陪伴孩子。

如果不安，那就请不要陪伴，找更合适的人来陪，并且及时调整自己的心态，否则烦躁的心一定会给你，关键是质量很多时候，当你心平气和，家庭氛围和谐一致时，孩子也是能够独自玩很久，不需要打人的。

培养孩子安全感的三个要点，您都记住了吗？那就在生活中实操起来