我一直都有一个坏毛病,看起来很努力!我的努力都是靠时间的堆砌,以为学习到十二点就很努力了,以为熬夜就很努力了,以为别人在玩我在学习就很努力了……其实,我是在自欺欺人,在做无用功!不仅没有效果,反而牺牲了自己的睡觉休息时间!
从高中开始,自己几乎从来没有在12点之前睡过觉,总觉得在12点之前睡觉很对不起自己,也会给自己贴上“不努力”的标签。但是学习成绩却没有什么大的起色。
为什么好学生总是说,自己并没有花很多时间在学习上,该玩的时候还是玩,更可气的人,人家还能钢琴十级,又会唱歌又会跳舞的!其实人家也真的没有花费很多时间,但是人家会利用时间!上课的时候认真听讲,而不是自己在那看辅导书,晚上完成作业后就好好休息,避免第二天上课没精神,打瞌睡!
这么简单的道理为何我工作后才懂得!时间需要利用,时间需要管理,时间就是金钱!
①你的时间都花在哪儿了?
你的时间花在哪里,总是能够看出来的。你天天追剧,那你就对明星比较了解!你天天逛某宝某东,那你就对各个品牌的打折信息了解!你每天学习,参加小灶群,读书写感悟,那你的语言表达和写作能力就有提升!
了解清楚自己的时间花在哪里了,产生了什么价值,哪些是没有价值的,哪些是有价值但是时间不够的,自我分析,了解自己的时间去处之后,才规划自己的时间到底应该怎么去用。
②如何更好地创造时间?
老天是公平的,每个人只有24小时时间,为啥有的人楞是把24小时过出了48小时的价值?
01利用空隙时间。比如等车,中午食堂打饭,去银行办业务这些等待的碎片化时间,你可以,记记账啊,跟踪一下某包购物的物流啊,做一些无需认真投入注意力要做的事情。
02精力充沛的时候做最重要的事情。
大部分人会在早晨起床时精力和注意力都比较好,这个时间段不妨处理一下重要的工作。
03避免在细节上浪费时间。
手机找不到了,钥匙找不到了,重要文件不知道塞哪里了……这些琐事看起来用的时间不多,但是真的很影响自己的状态,也会给自己带来烦躁的负面情绪。把物品归类,摆放地点固定,无疑会给自己节省很多的时间。
③规划时间
01完善工作区域。在家工作的仪式感。
02创建档案系统。
03创建计划清单。
04定期更新清单。
每天早晨到办公桌前的第一件事,不是着手开始工作,而是打开自己的行程笔记本,看看昨天哪些事情没有完成,规划一下今天的日程。很多人为了节省规划的这10分钟,导致一天的工作都慌乱无措。制定目标计划很重要!别为了一棵树放弃了一座森林。
PS.大家有没有发现,今天的晨读感悟是三个点哦,运用到昨天的【感召力】的知识,逻辑脑都用三个点来总结陈述问题。
今天已经坚持了14天了,为自己点赞!