《心理营养》P66-106
父母专业课
1.今天下午在原生家庭结构图个案中，让自己对父母之间的关系，和自己对父亲的态度有了进一步的认识，刚好就是今天在书中所了解的“投射”也许我对于父亲的认识并不是单纯我个人对爸爸的看法，而是妈妈对爸爸的看法投射到了我眼里
2.我们往往会认为不举手的孩子缺乏竞争，抢不赢别人玩具就哭的孩子是懦弱，在外粘人的小朋友是胆小…其实每个孩子都有自己的先天气质，尊重并接纳就是对孩子最好的养育，我们只需要引导告诉孩子，抢不赢可以如何表达情绪，或者教孩子可以如何处理。而不是给孩子去贴标签
3.何为接纳？接纳不等于什么都不做，接纳的对象不是行为，而是行为背后的情绪
行动：
a. 每个人都有做错事的时候，做错事时接纳对方（不管是自己还是对方）不因为做错事而给负面评价
B. 自己或者对方做的事没有达到你的要求，接纳目前的不完美
C. 接纳孩子的先天气质，多从正面思考
D. 当对方产生负面情绪时，对对方说出：我看见了
