现在又到晚上了，可是今天一天啥也没干，连文章也没写，都有点焦虑了。本来计划上午送女儿跳舞后在那等她下课的时候写文章的，可是有个朋友过来跟我聊起了装修的事情，就没写成。然后想着下午午睡起来再写吧，结果睡到三点半，接着去外面换一块窗户玻璃，回来都五点了，又开始做晚饭了。折腾到现在才开始静下来写点东西。
就这样写文章的事情还是拖到了晚上才能完成，而这已然成为了一种习惯，我想早点完成也是有心无力啊！这样天天拖延写文章的时间让我有点焦虑了，不写是不可能的，再不想写也要逼着自己写些东西出来，不管好坏，先写出来再说。可是写文章的话也是要花上四五十分钟的，时间拖得越晚就越焦虑，总感觉这个事情没有完成心里面不舒服。
还有一点就是想写的时候不知道该写啥，反而到晚上逼到一定程度后突然来了灵感。这也可能是形成了这种拖延习惯导致的吧。
为了减少写文章的焦虑，我还是要尽量尝试在晚上之前写文章，上午也好下午也行。早点完成一身轻松，就不用惦记着这个事了，从而消除焦虑。
那接下来必须要有可行的办法来督促自己执行这件事，不然的话就是光喊口号了，那就没多大意义了。
我想了一下如果是让别人来督促自己效果可能会好一些，但别人天天来督促自己也不太现实，还是要靠自己。只有自己内心坚定信念，才能做得更好。
以后就多观察、思考，有什么想法及时记录并拓展开来形成文章，尽量早点完成文章，解除我当下的焦虑。加油吧！
