近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”），以有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
本次的“双减”文件涉及学生学习的方方面面，非常细化，概括来说，可以分为两部分，一部分关于学生校内的学习，另一部分是关于学生校外的补习。校内方面，要提升学校教育教学的质量，提升学校课后服务水平；校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范。
其实，我们对“减负”这个词并不陌生，而这次“双减”文件引起大家的广泛关注，是因为它真真切切地找到了家长和学生的“痛”点，并精准给“药”。
回家作业多，是学生的一大学业负担，近年来网上关于家长辅导孩子作业的“段子”数不胜数，虽然有明确规定，回家作业不能超过多少时间，但其实作业是否超过多少时间，这很难衡量，因为每个孩子的能力和做作业的速度不一样。尤其到了期末阶段，有些孩子做作业到半夜很常见。长此以往，对孩子的身体健康真的很不利。
《双减》文件再一次对“作业”进行了规定，健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导、科学利用课余时间，这样，作业更有其价值，学生的作业质量也更高了。
另外，此次文件对校外培训规范非常全面。校外培训的不规范，也是目前让学生负担过重的原因之一。虚假宣传让家长倍感焦虑，而很多辅导班超纲超前教学活动又给学生增加了压力。
许多家长觉得如果不送自己的孩子上辅导班，那孩子就会落后，而孩子对自己是否上辅导没有主导权，他们从小就被灌输“不努力就会被追赶”的观点，没有娱乐，没有发展自己兴趣的时间。所以，规范校外培训能有效帮助孩子减轻负担。
在为孩子能减负而高兴的同时，我们也隐隐地担心，竞争从未变少，而孩子松懈下来，真的是好事吗？
为了让孩子不输在起跑线上，为了让孩子获得一个好成绩，为了让孩子能出人头地，我们恨不能在孩子刚出生时就开始鸡娃。等到上了学就更加了，给孩子每天甚至每小时都排满，顾不得什么快乐的童年，顾不得什么按规律发展，更顾不得孩子是不是快乐。
可是这样的教育无异于拔苗助长，我们提早把孩子所有的热情都消耗完了，等到孩子长大，能为自己的生活做主时，他大概率只想“躺平”。
孩子就是孩子，他不是学习的机器，他应该有属于他自己的时间，劳动、发呆、玩乐，拥有完整的体验，他才能成为一个完整的人。
同时，我们也希望不要以牺牲老师的时间和精力为代价，能让老师也回归教育，回归课堂，有充足的休息和照顾家庭的时间，只有这样，孩子在校的教育质量才能得到提升。我们期待，这些意见能够有效落地。
