蜕变
第一章 缘起腰突
2014年5月的某个 凌晨，四点，雪儿醒来。这对她来说太珍贵了，已经痛到半个月几乎没合眼，昨夜，确切地说是今日凌晨，她竟然终于昏睡了一会儿，这一会儿可太解乏了。随着醒来，腰腿的疼痛不断地侵蚀着她活着的勇气。她决定把自己的经历留下来，唤醒世人。
她艰难地用一只不怎么痛的手拿起手机，刚打了几个字，手机就砸在了脸上。于是她给阿秋老师语音留言讲述了自己的故事，连日不间断的疼痛和无眠已经使她声音微弱，几次泣不成声。
阿秋以最快的速度整理好文字，并分享在自己的QQ空间。
我从小是个乖乖女，幼时目睹母亲因骨质增生痛苦万分的情形，为母亲捶背的时候，曾经想要替母亲分担一些病痛，如果她少养一个孩子，不至于这么辛苦。我把许多心事藏在心底，默默承受着种种压力，却不曾想类似的病痛这样排山倒海压在我身上。
十六岁时因腰腿痛诊断为突出，扛了两年，因为不想这样无奈地生活着，想通过手术后
能回到健康时的状态，对手术的危害认识也
不到位，于是在十八岁的时候做了微创手术(具体手术类型该病友自己都不明白)。我
术前曾经跟医生交流过，医生说我如果不手术，怀孕后可能加重甚至导致瘫痪。如果手术了，可以减少这种风险，但怀孕可能导致复发。
手术很成功，术后一切症状消失，因为生病，我总觉得欠父母太多，病愈后就南下广东打工。那时完全不知道保养，结果因为劳累，各种症状相继出现。半年后，腿疼得走不了几步路，只好辞工回家休养，慢慢地症状又消失了。
后来认识了老公，他是四川人，恋爱时就非常了解我的健康状况，接受了我的一切，我父母心疼我远嫁心里有一些难过，不太满意我们的婚事，公婆看我太过娇弱有一些不能接受。但老公对我非常宠爱疼惜。我于术后第五年怀孕，怀孕初期因为劳动也导致一些腰疼症状，我坚持散步，不舒服的时候就躺躺。老公在外打工挣钱养家，所有的痛苦只能一个人默默承受。怀孕的这九个月我和老公完全是在惴惴不安担心吊胆中度过的，女儿自然分娩出生。
对我来说，带孩子的辛苦和痛苦远甚于怀孕。公婆有一些重男轻女，帮不了我多少。喂奶的时候发现自己不能弯腰，不是痛，也不是硬，就是很软，要是要往下弯的话腰刷的就下来了，好像没有骨头似的。我只能用手撑着腰给孩子喂奶和换尿布。孩子两月的时候，我蹲着给孩子涮完尿布后，躺下给孩子喂奶后发现自己下半身根本动不了，完全不受支配，想到嗷嗷待哺的女儿，心里无比无奈和痛苦，没有作任何治疗，就这样躺了几天。也许是母爱的力量吧，我又慢慢站起来，强撑着做家务，照顾孩子，后来症状慢慢减轻。就这样一直腰疼腿也不太舒服，捱到了女儿两岁。
孩子三岁前，我的心理压力特别大，双方的父母都不满意我们的婚姻，老公始终不离不弃的陪伴我。我有时候也真想就这么去了。但想归想，却放不下自己的女儿，日子终归是要过的，就这样一天一天熬过来。长期的心情抑郁导致身体极差，胃病经常折磨我。胃病严重的时候根本消化不了正常的饭菜，就买了豆浆机将食物打成糊状吞咽，就这样慢慢保养。我只想勇敢地活着，给孤单的孩子一个依靠。
2008年七八月我又几乎瘫在床上了。女儿只能在自己在床边玩耍，有时睁着清亮的眼睛迷茫的看着我。不知道为什么，即使是在炎热的三伏天，小电扇的风吹在身上都感觉疼，也必须盖得严严实实的睡觉。老公天天给我熬蜂蜜姜茶，熬好了放在床边又匆匆去上班，回家又手忙脚做家务。我也特别注意保暖，情况慢慢好转。我没有吃过一点药。一方面是我特别感感谢老公的呵护
和陪伴，一方面是放不下年幼的女儿，人总
是需要精神力量的支持的，它有时比药物的力量都强大。
女儿四岁时有一天在家里摔伤，她有二三十斤，我情急之下抱着她就冲下三楼到医院治疗后又抱孩子回家，导致腰状况又恶化，最初也基本瘫着起不了床，都是孩子在楼下买零食，我不想让老公担心就没告诉他，对他们父女俩，我心中有无尽的欠疚。后来又慢慢康复，仍然要做家务，只是基本不出门，以卧床为主。
有一次带着孩子去散步，看到别人在做回春医疗保健操，伸出手这里拍拍那里拍拍，自已也跟着做了几下，试试看感觉很好，回家顺口跟老公说了说，老公到处搜寻打听，最后买回了一张CD碟子让我跟着学，我把里面弯腰的动作都省略了，小心的锻炼着，但心里仍然很害怕，后慢慢的加量，一整套操做下来要七十分钟，坚持了一段时间，身心皆有益处，我惊奇的发现自己睡眠好了，胃也不那么痛了，心里也不那么胡思乱想了。
做操一两个月后，我发现自己例假来了后，也不再那么发疯似的烦躁抑郁了。痛定思痛，我反思自己这几年的生活，给了自己一个忠告:我的日子总是要过的，开心也是一天，痛苦也是一天，我为什么要天天以泪洗面呢?我要活着，为了女儿，为了老公，我要坚强地活着。
做了两年操以后，我发现自己症状基本没有了。我竟然可以坐下来玩电脑玩半天也没事(我甚至想，再生一个孩子，让女儿不要那么孤单，这一直是我的心结，可惜永远不能实现)。后来我就松懈了，这就是人们所说
的好了伤疤忘了疼，症状又反复的出现了，
心里也非常后悔。
在人们异样的眼光中度日子，我的世界是孤独的。腰病让我很多事情做不了，公婆不理解我的娇弱，邻居更不理解我的懒惰。村里的人们说:“你现在贪图享受，你老了只能躲在被窝里哭!"，她们哪里能理解腰突病人的痛苦呢。因为孤独，我就跟自己的内心对话，慢慢也换了个心态，变忍受孤独为享受。
每当看到别人家的孩子有外公外婆爷爷奶奶抱着牵着，总会触景生情，我女儿要是也能得到外公外婆爷爷奶奶的疼爱，别说是抱在怀里，哪怕是逗一逗也好呀，一想起这些我总会潜然泪下。除了我陪着孩子，没人给她更多的关爱。生活的无奈和辛酸无以言表，唯有坚强。我尽量不去说自己的事，不去多想，我早晨起来吃完饭，做操，买菜，带孩子，就算度日如年，也努力坚持。
2013年收玉米时节，看到年迈的父母操劳，我就忍不住去帮她们干了两天，干活的时候腰就很疼，回到家里躺下时，腰就疼得不行了，再一次卧床不起。一直保养到现在，虽然身体欠佳，但心理调整得还行。我相信自己还能站起来。成功其实很简单，就是坚持不住的时候再坚持一下。
我给自己许下三个愿望:一觉到天亮，不要被痛醒，二能坐着吃饭，三能走到街上买菜。这些简单的愿望，还要多久才能实现?
但我在努力每一天，每当疼痛来袭，我都高声歌唱!“世界吻我以痛，我要报之以歌"，我要用生命来履践它。
在别人眼里，我找了一个不怎么样的老公。可是我要说，他是世界上最好的男人，如果没有我老公，我早就把自己放弃了，腰突的人，不要去在乎别人说什么。我的世界，只有老公，只有孩子，我要为努力为她们活着。
生活难免不如意，生活也尽不如人意。我自嘲为半残之人!而如今，我更觉得自己像花瓶，一触即碎。这么多年徘徊生死，想多了也就明白了，只有自己爱自己，只有自己劝自己，只有自己坚强起来，以后的生活才会渐如人意!其实腰突不只是痛苦，它可以让我们更清醒的看这个世界，看人之本性!我把腰突当做财富，就当是上苍的考验吧。如果人们看到的只是我的坚强，但这只是片面的，其实此刻的我更多的是清醒。也许我曾经拼了健康的付出是多么的不值得，但我不后悔!没有曾经，哪有此刻如此清醒的我，
自爱的我!我要坚强起来，我要好起来，要
让所有在此刻不屑我的人看走眼!如果苍天
不给我热闹的人生，那我就享受它赐予我的这份孤独。我要发挥孤独的优势好好爱自己，让真正爱我的人不在担心!
腰突让我由生活变成活着，抗突让我从活着变成生活!我要为自己加油!
因为心中有爱和信念，我还会站起来!
我想对术后准备怀孕的病友谈谈自己的一些感受和想法:1怀孕是辛苦的，但保养得当，是可以享受做母亲的权利的。怀孕后期每天适当躺几次，每天适当散步。术后生育，腰部肌肉松驰，有可能会复发，要坚持
产后锻炼。2术后带孩子很辛苦，如果有条
件，尽量让家人帮助照顾孩子，在孩子体重较重后不要抱太多，最好坐着抱，躺着逗孩子。3快乐是万福之源，好心情是治疗一切疾病的良药。4心中有爱，就有了跟疾病斗争的力量;如果你有的坚定的信念，病魔有时也会望而却步。
从那天起，天南地北的网友开始加雪儿，留言鼓励她，分享自己治疗腰间盘突出症的方法和经历。一位网友在雪儿的QQ空间留言“乌鸦的翅膀遮不住太阳的光芒”。这句留言给雪儿无限的力量，她相信，总有一天，她会再次站起来，成为孩子的依靠。
可除了右手和右脸，身体其它部位无休止的冷痛、胀、抽筋，实在太难熬了。她开始建立了自己的腰突群，供自己在群里疯唱。王楠的《你快回来》成了她对健康的呼唤，日日夜夜，她一直相信自己会再一次站起来的。
