你想知道的关于兴趣养成的3点

我常在想,在人的一生中,如果能有一个或多个兴趣伴你左右,那么人生会更加多彩和饱满吧。拥有一个兴趣意味着你有可能会和某个圈子的人产生连接,遇见有趣的事,甚至会和一群有趣的人产生协作。

我相信有很多的人都能想到拥有一个兴趣的好处,但大家对于如何培养一个兴趣也有着很多的问题。以下是我听到的关于兴趣较为共性的三个问题。在接下来的篇幅中我想围绕着3个问题谈谈我的一些看法。

1.为什么别人对兴趣有那么大的激情,而你没有?                                                 2.你该如何养大一个兴趣?                     3.好羡慕别人能有自己的兴趣,你该怎么找到自己的兴趣?


激情是精通的副产品
为什么别人对兴趣有那么大的激情,而你没有?

在《优秀到无法被忽视》一书中,作者提到一个有趣的观点:激情是精通的副产品。

很多人以为你一定是先对一个东西有激情,然后才去做它。但真相是:很多时候,你是先做一件事情,在努力的过程中才产生的激情。

根据自我实现理论,人要对做一件事产生动机,必须满足一个条件:在做这件事的时候,自己可以获得三种心理需求,分别是自主(即感觉自己对生活有控制力,而且认为当下所做的事有价值)、胜任(即感觉自己对正在做的事是擅长的)、归属(即做事过程中能与他人产生连接)。而要得到这三样东西可不是嘴上说说就算了,你需要努力为这件事付出时间和精力,在从麻瓜到精通的过程中,这三样东西会慢慢被你获得,激情也会在某个时间点悄悄出现。你会发现,那些混迹在各种打卡群的开挂学习者,就这样的:越努力越有走下去的激情。

所以不要以为你对你的兴趣缺乏激情,记住:激情是精通的副产品。越努力越有趣!


输出和分享是兴趣的养料
你该如何养大一个兴趣?

很多人找到一个兴趣,却发现很难坚持。对于如何养大一个兴趣,我想跟大家分享2个小技巧。

第一个技巧是一开始不要定太大太难的目标,计划一定要简单一点。难度和强度可以慢慢叠加,这样才不至于两三天就把自己逼回原形。一开始定容易完成的学习计划可以降低挫败感产生的机率,容易让自己获得自主和胜任的心理需求。

第二点是学会输出和分享。以前我给自己找过很多书单,但每次都是虎头蛇尾。直到我开始在简书上把阅读的收获转化成文章分享给大家,这种现状才被改变。不管是什么兴趣,在你学习的过程中,把自己听到看到体会到的干货整理输出,然后分享给大家,这样会有两个好处:一是在输出过程中,其实是对自己学到的知识的梳理过程。通过梳理你会消化更多东西。二是通过分享输出可以与他人产生连接,容易产生归属感。与此同时,当你的分享获得他人的正面反馈,就会激励你更进一步努力。这是一个倒逼机制,你需要不断输入来使得你能输出有价值的东西,而分享有价值的东西又会让你获得外界正面的反馈。如此循环,兴趣会被慢慢养大。通过这种方法,我阅读了更多书,认识了更多的人,还有幸被多个微信公众大号邀请去做线上分享。这就是分享带给我的改变。我相信它也能带给你很多改变。


强身健体,提高认知
羡慕别人有兴趣,你该如何找到兴趣?

有好几次在我的线上分享课结束后,有小伙伴找我说自己没有什么兴趣也不知道应该学点什么。相信这也是一个很普遍的问题。其实我认为如果抱着一个“找”的心态,是很难真的找到的。我认为觉得你可以尝试一下以下3个套路:

一:仔细想想,有什么事是自己认为有趣的或者对自己有价值的事。想到了就去做吧。

如果你实在想不到,那么……

二:看看周围或者网上有什么人拥有的兴趣是你很羡慕的,既然你羡慕说明心里还是有一些兴趣的,那么可以试试。就像看到有人写作很厉害,那你也可以尝试在简书上写些东西;看到有人PPT做得好看,那么你也可以去学习一下PPT的制作技巧……

如果你真的没找到~~还有最后一条路

三:你锻炼身体吧。如果真有时间,学习一下健身也不错。或者看看书也行,记记手帐也可。总之强身健体,提高认知,这两点什么时候做都是好事。

以上便是我对这三个问题的看法,总之越努力越有趣,越努力也越幸运。如果不知道什么,那就朝着强身健体提高认知的方向去吧。希望能给对你有帮助,也欢迎大家点赞评论~~感谢!

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