【中象女大师群英谱】之《励娴》
出品/北平永胜（中象诗词第一人）
走善励重关，
南词曲更娴。
金银梁祝甬，
童第梦文山。
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〖注〗
①励娴：女， 1983年出生，浙江宁波鄞城区人。
获奖经历：2002年全国个人锦标赛上取得全国前12名，晋升为象棋国家大师，被国家体育总局授予“运动健将”称号，并得到《棋艺》杂志“一鸣英雄”的美誉；成为宁波历史上第一位象棋国家大师。
2003、2004、2005年参加省市、全国级比赛，多年来与世界冠军北大研究生金海英特大一起代表浙江省比赛，多次取得了全国团体锦标赛前六名；
获2006年“交通杯”全国象棋大师赛第七名。
获2008年全国象棋个人锦标赛前八强，同年，获“北仑杯”全国象棋大师赛第五名。
2010年5月获浙江省体育大会国际跳棋冠军，第四届全国体育大会三等奖，8月获浙江省体育大会中国象棋冠军。被棋界誉为“双冠王”
2012年又成为宁波市第一位象棋国家级裁判。
获2014年万年.浦江杯全国象棋公开赛女子组冠军。
②走书——宁波走书。
清中叶由佃农劳动时一唱一和的田头山歌演化而成，故艺人自称“犁铧文书”，雅称“莲花文书”。初为坐唱，又称坐书，讲唱结合。本世纪初，艺人谢宝初将坐唱发展成边走边唱，且根据不同角色，创造了赶路、摇船、梳头、开打等形象化的动作，逐成走书。走书，为宁波鄞城地区民间艺术。
③善书——四明宣卷又称宁波宣卷，由唐代变文、俗讲和宋代讲经演变而来。演唱内容多为因果报应的佛教故事和民间故事，故又称“善书”、“宝卷”。现存书目有《花名宝卷》、《妙香宝卷》、《目莲救母》、《丁朗认父》、《韩湘子度叔》、《梁山伯宝卷》、《白蛇传宝卷》等几十种。用宁波方言说唱。建国前在县城刻印宝卷的有三宝经房、三余堂书庄等13家书坊，四十年代衰落，建国后不再流行。
④四明南词
明末清初有鄞籍士子组成“丝竹歌咏社”，借弹唱为名，抒发反清复明之情。
道光间，渐有专业表演，以三弦伴奏，辅以扬琴、琵琶，称“三大件”。并成立四明南词艺人的第一个行会崇德社。
此后一部分南词艺人不满于崇德社的地域、门户偏见，又组成以鄞、奉艺人为主的永裕社。
四明南词以平湖调、赋调、词调、紧赋调、紧平湖调等五柱头为基本，演化出一百多种曲调，常用有三十余种。曲目唱词华丽高雅，配以音色柔和的“文乐器”（丝竹），常在喜庆寿诞上演唱，俗称“唱堂会”。
现存南词书目有形成较早的《果报录》，比较流行的《雨雪亭》、《送花楼会》和《金顶白鹤图》等三十余种。四十年代后，逐渐衰落，建国后不再流行。
1985年将艺人项金棠演唱的四明南词《活钉严嵩》录音，编入《宁波市曲艺音乐集成》。
⑤金银绣法为鄞城地区特色民间手工艺。
⑥甬昆为鄞城地区传统戏剧。
2019年04月30日
