受：今天去参加一个朋友的沙龙，回来的地铁上朋友们给我反馈说上周我做的一个教练做的好，那是一个我自己一直没啥感觉的教练，没有觉得自己做的好，也没觉得有效果，因为教练刚结束那会客户的情绪好似还是比较低沉，但是朋友的一句话突然让我顿悟了，朋友说你没发现她第二天早上教练开始时能量已经很不同了么，我才发现，原来那次教练真的有效果
觉：教练成果不能以自己的感觉为准，而要以客户的成果为准
悟：全身心地支持客户就够了，那个效果的出现有可能不是当下，而是未来某个时间点，所以不要直觉于教练自已感觉的良好
行：放下
觉察日记12——效果
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