在前进的道路上，陪伴自己的一定是＂坚持＂。
在生活中，人们难免会出现懒惰的情况，很多人往往选择坚持跑步，坚持健身，坚持做一件事来解决自己懒惰的心态。
其实，任何让你变好的行为，都不会让你太舒服，而坚持，更多时候就是跟你自己的惰性做斗争。你要一次次地去克服自己的拖延、懈怠和懒散，才能真正做到持之以恒，才有可能收获坚持所带来的益处。
无论你想要做成什么事，都必须让自己脱离舒适区，要克服自己本能的惰性。而要做到这点，就需要强大的毅力、耐力和定力。如果你做不到，就很容易半途而废，最终什么事也做不成。
有时看似是外界的环境、压力和诱惑，但真正让我们无法做到坚持的，其实是我们无法做到自律。许多时候，放弃是很容易的。你只需要停止努力，就能享受短暂的安逸，而此后的日子，就容易堕入无限的平庸中。而坚持看起来很难，但只要你日复一日地去努力，虽然过程让人不那么好受，但你就会在不断地打磨中，收获你想要的好结果。
所谓的坚持，就是与你的惰性相对抗！你一旦放纵了它，就失败了。但如果能学会克制它，就离成功不远了。
