我在害怕,你却在害怕中迈步

“你要辞职啦,好勇敢!”

“其实,我很害怕。”

“我知道,但是我一直在害怕,你在害怕中迈步,让我敬佩!”

靠在地铁的车厢,想着白天和领导的谈话,猛然发觉早就错过了站,慌乱中看到朋友H发来的微信,我心里涌起一阵感动。

图片发自简书App

1、你在害怕什么?

今天二美老师布置的是听钢琴曲秋日私语和作业小结,边打开音乐,边特意翻看了一下写作营的作业表,哇,我竟然顺利打卡第13天,还记得第一天,我心里在打鼓,自己是否能完得成,因为接下来,我密集的外出学习进修,从早到晚似乎没有时间完成写作。

为了不被关进小黑屋,我咬咬牙背着笔记本电脑出发了。早上,我会迷迷糊糊糊地摸到手机,顺手打开手机看看微信,了解老师布置的作业主题,然后边刷牙边想,怎么写?怎么写?怎么写?....。

然后我就发现,在外写文章有个最大的好处就是写了再说,课程从早上到晚上,你没时间想太多,想完美 ,你得把碎片的时间利用起来,先写起来,不然很容易交不上作业。

于是在下午下课和晚上上课的1个小时是绝佳的时间,我就把笔记本拿到上课的地点,找个有电源的角落,打开电脑,盘起腿,把自己构思的内容,赶快敲到电脑上,下完课,我又背着电脑回到休息的酒店房间继续写。

当我真的写起来时,就会忘记外界的评判 ,写着写着反而很投入、很享受,室友也非常支持,他们有时会特意晚点回来,以免打扰我的写作,有时会了解一下我在写什么,然后给点意见,有时会叫刘作家,以示鼓励我。

关于写作,一直渴望进入心流状态,但那个要完美啊,不够好,写不下去了……一直障碍了我,在遇见作家二美老师之前,我都是在不断地找工具,技法,就像一个为练成绝世武功的人在不断地寻找宝剑,渐渐地自己身上满是宝剑,充其量就是个卖剑的人。

遇到二美老师后,在她的写作训练营里,我就按她的玩法来,她既没有让你每天必须写多少字,甚至会让你去做些,看似跟写作无关的事:唱歌给自己听,胡乱画幅画,散步独处10分钟,有念头就写几段发在朋友圈……在不知不觉中放下那个必须好的执着,开始体验到有东西从心底流淌出来,不再是以前拼命挤的感觉。天啊!我喜欢这感觉

现在回想起来,从《这个世界总会给你留道缝》到观影有感《没有王的命,你有王的心吗?》,再到关于时间焦虑的《一生不长,慌张不值得》......每次作业我都完成了。

然后,那个背着满身宝剑的人也越走越远了。简书的赞赏也从1000多元涨到2000多元。

有人跟我说,他们憋了半天就是写不出来,因而对写作感到焦虑和恐惧 。而心理学家阿尔伯特.埃利斯谈到,大部分人的焦虑和恐惧都是因为直线式思维造成的。必须把人真正暴露在他所害怕的事物面前,这样才能真正减少或消除他们的恐惧感。

很大程度上,我们是在幻想那个恐惧感和焦虑感。以前写文章,我会要写个所谓的完美提纲出来。如果你感觉难,后面的就更没有信心,于是我就强迫自己先写10分钟,对自己说,先瞎写10分钟再说,虽然一开始会感到不安,但发现10分钟过去了有100个字了,于是就再让自己再写10分钟,写着写着就顺溜了。

如果你把焦虑和恐惧看成是关在柜子里的大怪兽,你就得勇敢走上前,打开它,可能一开始你打开一秒钟又条件反射般的关上。自己喘口气,深呼吸,接着你再打开,再合上。反复重复几次,其实它真没那么可怕了。

2、你给孩子什么样的坐标?

我们这次开课的地点是在海口,课程结束后,送我们到机场的出租车司机,系土生土长的海南人,他热情健谈,为我们三位美女乘客,分享了曾搭载明星邓超的故事。

当邓超进入车后座,扯下面罩,摘下墨镜,他热情喊了声:“超哥”。对方很惊讶:“你认得我吗?”、“当然啦,我是你忠实的粉丝呢?”他回答到。

“其实那是屁话!”听到司机这么一说,我们哈哈大笑,之所以这么说,是因为他的女儿特别喜欢跑男的明星超哥和陈赫。

当他假装成一个粉丝时,他就进入了粉丝状态,夸超哥帅,演戏棒,还教对方说海南话,幽默,热情,敞开,耐心,很快让这位明星感动不已。分手前,超哥硬塞给司机所谓的学费整整2000块,送小黄人,合影。当然这不是重点。

重点是为了女儿,他恳请超哥给张嘉宾卡,能去观摩节目录制的现场,对方爽快答应了,拿到卡,他立马收工,火速赶回家。大家都能猜到后面的事情了,女儿们的兴奋地尖叫声,激动给所有同学,老师,朋友打电话:“我老爸碰到超哥了!”。

接着女儿的同学火箭般的速度冲到他家口,急吼吼地把他们自己8个人塞到出租车里,在节目录制的活动现场,高中生的女儿目不转睛看着明星,而他却满心欢喜的注视着女儿,他的目光灼灼,对我们感叹到:“当爸爸以来,我从来没看到女儿这么高兴过!”我想作为父亲他普通而又不普通。给孩子这份体验,会让孩子铭记一辈子。

听完他的分享,靠在后座的我禁不住直起身子,心潮涌动,作为母亲,我能给小文什么样的心生欢喜呢?孩子一直怕数学,不管我怎么鼓励她,她都是摇头我不擅长啊。

这份害怕如此熟悉,就好像我曾害怕自己落后,而成为公司那个自动脱落的人一样,“跟上来的人就跟上来了,跟不上来的人就自动脱落了。”这句话像魔咒一样让我害怕自己的未来。

为了不成那个落后的人,我开始拼命的学习,让自己在学习上去到尽,在每一次工作坊的练习里去到尽,对每一个问题的探索去到尽。然后,我发现当去到尽时,我想先变成那个自动脱落的人,就像蒲公英想要带着自己伞飞出去试试看。

当我把这个想法告诉孩子时,孩子的回答令我吃惊:“我等这一天,好久了。”原来,我并没有说什么,她就看到了我的害怕和不确定,而这份害怕和不确定,也影响到她是如何看待自己的。

于是,我决定试试,在害怕中迈出一步试试看。

3、你是工作还是在做工?

“近40岁,还辞职?”  这个看起来有些励志的决定,其实充满害怕+不确定,公司有较为成熟的平台,我的导师响誉全国,跟着她,我自然可以不用担心什么。

“为什么要走出来呢?”

一是,我发现自己挺依赖自己的导师,有些东西想做又不想做,害怕不完美而索性不开始,就好像,如果结果不好,我宁可不开始。如果没有依靠呢,不做也得做吧。

二是,在不断的进修中,我越来越听到自己的使命,而这也需要我在密集的课程里,不断提高自己的专业度,超个人心理学的系统课程 ,专业生命教练系统课程,从七月到九月,每个周末我都几乎没有休息过,不是上班就是在上课的路上。我需要更多自由的时间支配。

三是,离开自己的舒适圈的好奇心,坎贝尔的《千面英雄》里,没有哪个英雄不是离开自己的舒适圈,双膝颤抖但依然前行,可能我有这个英雄情结吧。我也想体验自己完全是创造者的身份。

“留下来是明智,走出去是勇敢”这句话一直萦绕在脑海 里,但我想选择后者。这就是高我的声音。

"为什么这么突然?”当领导问我时,我的回答是:因为怕自己一分析,一犹豫。迈出去的冲动和欲望就会迅速收回。就像你看到一个美 女,想要跟她表白,又害怕被拒绝,在犹豫不决中,最后眼睁看她飘然而过。

可是如果明天自己就要死去呢?幸好,自己还活着,一切还来得及,带着满满的感激,为了自己,在害怕中迈步,一步一步成为自己吧!

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