自从被潜水胜地“诗巴丹”种草后，我便立刻搜寻潜水考证攻略（诗巴丹只允许持证人员登岛深潜），一个名叫“涛岛”的不知名小岛赫然出现在各大攻略的推荐榜首。据说世界80%的潜水员毕业于这个被誉为“世界潜水员工厂”的小岛，这里潜店林立、教学规范。于是对待入门学习一向谨慎的我，快速忽略了所有其他推荐，包括美丽的仙本那、美娜多，径直选择了涛岛。报名当地一家中文教学强大的潜校，我的潜水启蒙学习便从这里开始了。而我对潜水的认知，直至出发前，还仅限于一部分理论学习视频的内容。

我知道，并不是每个人都会像我这样瞬间爱上潜水的世界，还没有完全清楚潜水究竟是什么就匆匆行动。很多人可能会说，潜水离我们的生活比较遥远，作为休闲娱乐项目体验一下足矣，像东南亚开发完善的度假胜地普吉岛，巴厘岛，甲米都有潜水体验项目，为什么要去专项学习呢？所以我觉得有必要先说明潜水到底有什么好处，万一，你也不小心爱上了呢？

首先，水中的奇幻世界可以给人带来巨大的精神享受。

潜水爱好者喜欢将潜水比作“蓝色鸦片”，吸过一口，便无法自拔，不同年龄、不同性别、不同体力的人都可以享受到这种乐趣。当你咬着呼吸嘴，慢慢下潜到水里，听见自己的呼吸声和泡泡声，滋~~~咕噜咕噜…… 在一片蓝色失重的环境中，像鱼儿一样徜徉，与我们熟悉的陆地与空气隔绝，获得心灵短暂的平静，放松和安宁。对于爱好探索未知的人而言，神秘的海底世界还可以满足他们永无止境的猎奇心理，在海洋世界里一切都是未知的，因为不可预知，才会让每一次下潜都是新鲜的，唯一的。

其次，潜水具有减肥瘦身的效果。这一点也许对很多女孩子会眼前一亮。

水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的800多倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。另外方面，水环境的热传导能力是空气的20多倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋，放入水中冷却要比放在空气中快的多。所以，一个人在水中运动10分钟的所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，轻松达到锻炼全身的目的，另外人在陆地上锻炼，由于地心引力的作用，关节与关节拉的紧摩擦多，容易造成运动损伤。

而在水中，几乎是处于零重力的状态，这样使关节、骨骼、肌肉所受压力大大减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。水的浮力还可提高柔韧性，使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不了的运动，包括练不到的肌肉，到了水中，就能轻松拿下。通过模仿鱼类的游姿，均匀地舒展身体的每一部分，有极佳的健身效果。健身塑体，潜水绝对是上上之选。另外经常做收腹的动作有利于腹部的减肥，当我们潜入水下时，水的压力会使我们很自然的达到收腹的状态，所以在不知不觉中就达到了减肥的目的。所以经常潜水的人大凡体型健美。
其次，潜水具有减压抗癌的健康疗效。

最后，潜水还有减压抗癌的健康疗效。

潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳者的睡眠。同时，海水里的矿物盐化成离子充满了我们的器官，迅速补充了体内所缺少的微量元素。更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。据科学论证，水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地杀死癌细胞，并能抑制癌细胞的扩散。

其实，再多的好处，都不如亲自体验一番，当你的精神、身体与浩瀚大海融为一体的那一刻，不需要有任何说明，我想你会感受到发自心底的满足与幸福。也许你也会像我一样，爱上这“蓝色鸦片”。