暑假，是大学生和父母“和谐”相处的一个关键时段。

从刚放暑假回家时候的“喜出望外”到后来“怎么看怎么不舒服”，很多大学生也很苦恼，自己不能睡懒觉，不能玩游戏，不能不学习，总感觉日子越来越难过，呆在家里有一种“被监控”的无力感，还不如早点开学呢。

其实，父母关爱学生的心情可以理解，换位思考，没有哪位父母不希望孩子更优秀的，只不过，在情绪价值输出，扫兴和不扫兴之间，我们理解和表达的方式不一样。

可能存在一些偏差，让暑假居家的时间有点“扫兴”而已。

做不扫兴的父母，需要放下成人的思维定式，用大学生的视角看世界，用爱和耐心陪伴他们成长。

我们常会要求孩子们在家每天要看点书，要保持学习的习惯。

这固然是好事，让孩子劳逸结合，还能继续有学习的坚持力。

可是，家长在玩手机、追剧，或者在一旁“无所事事”，却总是以挑剔的严管来面对孩子，让孩子每天必须呆在书房学习，稍微放松一下，自己就有点受不了。

然后碎碎叨叨重复“你不学习以后怎么办？”“不要总玩手机游戏了！”等等，势必会引起孩子的反感。甚至软抵抗。

即使在那坐着，就是“睡”，看似你高兴满意了，其实没有了学习的效能效率，反而浪费了很多宝贵的时间，亲子关系也会变得不太融洽。

做不扫兴的父母，就是要建立边界感，尊重孩子的隐私和个人空间，不过度干涉，让孩子学会对自己的行为负责。

学习是为了个人未来更好的发展的，要和孩子在一起做一些深度交流，和他聊一聊未来发展的目标，目前存在的实际困难，如何去应对挑战等等。

在面对面的交流中，明晰学业发展、职业规划的路径和措施，让孩子明白，学习纯属你个人奋斗的路径，不是为父母学习，而是为自己美好的未来夯实基础。

有了学习的动力，每天的“查漏补缺”才会有意义。

作为家长，如果孩子在学习，最好不要玩手机，也要拿起笔记本电脑、或者拿起书本，做好陪伴式的学习教育，这样的家庭氛围，应该会更好。

做不扫兴的父母，要积极倾听与回应孩子的表达，避免负面评价，保持情绪稳。

不管多大的孩子，就算是大学生，也肯定希望得到父母的正向反馈。

与捧场相反的是泼冷水、挖苦打击、挑刺。

多用肯定语言，如“你的努力值得肯定”，而非“别骄傲”“你不行”，会让孩子在孤独、难受、焦虑中逐步放松心情，觉得有人支持，有父母依靠，温暖的感觉肆意漫溢，自信会回来。

多给孩子一些鼓励，肯定，让他们感受到来自父母的坚定支持，一起去学习、一起去旅行、一起去运动，该喝奶茶也来一杯，该看电影也去捧场。

善于捧场、乐于捧场的父母，能看见孩子的问题，也能看见孩子的努力和挣扎。

父母，本就是孩子他们最信任的人，最温暖的港湾。

成为“不扫兴”的父母，是一门功课，需要细细揣摩，慢慢思考。

暑假两个月，珍惜和孩子的相处，对大学生给与精神上的认可、支持和回应，做一个“不扫兴”的父母，才能正面影响人格发展，带来正向的精神疗愈。

让大学生在自我成长的路上，多一些肯定和鼓励，激发内生动力，为成长成才的目标奋发努力。