从上学起，我一直就觉得自己的记忆力挺好的，尤其是在英语方面，从4年级学英语，除了喜欢就是喜欢，所以学起来特别带劲，那个时候老师时不时的讲几个音标，不知不觉中，我竟然把音标都学会了。到了6年级的时候，单词表后面都是音标，可是我却能熟练运用了起来，单词方面带给了学习英语的信心和勇气，随着年级的升高，记忆单词的能力也越来越强，最终只要是我看过的单词，我读一遍就会拼。这种记忆能力带给了我积极与自信。

     俗语“一孕傻三年”说女性的记忆力会随着怀孕而有所下降，我不知道已为人母的妈妈们怎么看这回事？可我听过大部分的妈妈都特别认同这一观点。怀孕生子真的会让记忆力减退吗？其实不是这样的，很多准妈妈们怀孕后，生活和感情重心都开始围绕着腹中的宝宝，以前感兴趣和注重的东西变得不像怀孕前那么重要了。还有一点是当你相信这个观点时，你只要忘了一件事，你就会套上这个观点，并且更相信这个观点，这也是心理暗示和自我引导的作用。我怀孕时，本来也不相信这一点，可是我在工作中忘了一件事时，已经当妈妈的同事们会说：“你看吧，再好的记性一怀孕也不行了。”我笑而不语，可是我心里却对此不认同。难道谁还没有忘事的时候吗？为什么非要和怀孕拉扯上关系呢？我要重新捡起我的记忆力，提高工作效率。

      当你特别渴望某个东西时，你会发现周围就有它的身影，哇，事情就是那么巧，我当时一心想着提高我的记忆力，于是我看到了土豆姐推荐的《我想要的记忆魔法书》，正要准备网购时，脑海中突然出现了“借书证”，于是我就在书馆里找到了这本书，事情就是这么奇妙，而我就这样“心想事成”了。拿到书后，如获至宝的感觉，不知道你们有没有看序言的习惯，我每次看书都是把序言都看一遍，不管是作者自己写的还是他人推荐的序，我都会认认真真的去看，因为序言给我的感受就像指南针一样给我带来引导。虽然我很佩服作者高超的记忆力，我没有想过自己要成为记忆大师，我只想提高自己的记忆力，进而提高自己的工作效率。

     提到记忆力，无可厚非就是不仅要完成“记”即初步记住，还要达到“忆”即可以经受的住时间的考验，这样的“记”＋“忆”才能到“力”的能力。记忆力，其实就是一种能力，既然是能力，它就是可培养可塑造的。

    记忆力是可以迅速提升的，个人觉得对自己帮助最大的有如下几个方面：

    1.关于提高记忆力的练习，首先练习你的想象力，你动用的感官越多，你的想象就会越具体，越形象，越逼真，那么你的记忆力就越深刻。（在此处需要注意的是联想，联想的第一步：学会排除干扰；第二步：发挥自由联想。）

    2.如何在两个并无关联的词汇间建立联系？关于这一点，我觉得是我们大部分人都需要的，这里就需要借助想象的力量，然后利用过去的经验和感知去形成对两个词汇间的联想。

    3.链条法记忆。好处是可以让你惊奇的发现记忆的时间变长了，需要注意的是运用链条记忆时，一定要使用第一人称，这样会让你感觉故事更加真实，并且会对所发生的一切产生感情。

    4.路径记忆法。这也是改变作者人生的记忆法，于是我也跟着实践了，首先要建立记忆桩（要求是熟悉的地点），根据练习要求，我建立了以12个熟悉地点的路径图，然后运用对应和联想，成功记住了12个单词，为此，我还特地拉着老公一起做的练习，既要保证这12个单词的顺序，又要保证12个词都不遗漏。过了一天后，我依旧准确而又熟练的记得，而老公却败下阵来，让我觉得这种方法真的很神奇。

    5.如何用记忆技巧来帮助学习？主要包含这4方面：a.有效的吸收知识（强调高效阅读）；b.做好笔记；c.记忆；d.复习。我觉得这四方面总结的挺好的，不管是学生还是职场人士，提高自己的学习力就是提高自己的软实力，也是塑造自己能力的核心力。当方法出现在我们面前的时候，我们就要去认真实践，那么总会有意想不到的惊喜带给我们。

     提高记忆力，培养高效率，我们不要求自己成为这方面的记忆大师，我们只需要让记忆力变成一种能力，为我们的学习、工作和生活带来实用和方便。