提高效率的好办法丨周检视

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每周有了记录,有了一群人共同的践行,每周有了不同的意义!

这周小组晨会每个人回答三个问题:1、上周做到了什么?2、你到底想要什么?(说一样近期或近一两年你特别想要做到或得到的东西或事情)3、为实现2你目前在做或准备做什么?

感谢主持人提出的议题,这些问题都是帮助我们提高90天实践成果的好办法!

这周的小组议题和戴维·霍萨格的方法不谋而合,戴维经过多年实践,他总结出了6个操作流程。

我们需要先确定好自己想要改进的领域,比如健身、写作或者冥想,然后花半个小时的时间,认真回答下面的6个问题,之后就可以开始行动了。

(1)我目前的状况是?

(2)我在90天后的目标是?

(3)我为什么要改进?

(4)我要怎么做才能达成目标?

(5)我要怎么做才能达成目标?

(6)我要怎么做才能达成目标?

是的,没错,后面三个问题是一样的,戴维·霍萨格发现,至少要问自己3次“怎么做”,才能对90天计划有更加清晰的认识,提高行动的效率。

我这周每天都运动锻炼和冥想,早睡早起平常做的挺好,不过周末没有坚持,主要是家里搬家及庆祝把时间都打乱了!

不过这周对我来说最大的成就、最有意义的事情就是乔迁!

王小波说:“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”

冰心说“爱在左,情在右,在生命的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途点缀得花香弥漫,使得穿花拂叶的行人,踏着荆棘,不觉痛苦,有泪可挥,不觉悲凉!”

只要心中有阳光,爱我们所爱,做我们所想,花香就一定会出现。

搬家过程很繁琐,感谢先生的用心和付出,我们共同打造了一个舒心之所!

感谢公公婆婆帮我们挑选了5月27日,在这个特别的日子,我们正式入住新居!

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祝愿我和家人在新家里生活得健康,诗意!

“从今天开始的每一天

我浑身充满了美好的能量

奇迹和爱都会一直伴随着我

从今天开始的每一天

我知道我已经成为了爱的使者

我用最美好的温暖的语言传递内心的爱

我用最真诚的祝愿

让周围的一切都变得闪闪发光 ”

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