自我介绍
大家好!这是我拆书生涯的第一拆,我叫谢丽婷,昵称橙子姐,原是一名央企人力资源管理工作者,因希望陪伴孩子度过人生中重要的2-3岁,并渴望15年后过上一种时间自由和财务相对自由的生活而放弃了稳定的工作,投身于健康及育儿产业。为了实现梦想,必须成为能帮他人解决问题的人,所以很幸运遇到了拆书帮,加入了咱们南宁老友分舵,希望通过反复的训练为自己的成长加分,实现心中的梦想。
拆书帮介绍
拆书和拆书帮是什么呢?我将花2分钟的逐一介绍。拆书:是一种学习的方法论,就是把书中的知识内化和转化为自己的知识和技能,以学习者为中心,关联学习者经验及未来规划运用的方法。它分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:个人学习的应用是拆书帮便签学习法(英文缩写时候RIA)即:R阅读原文拆页,I用自己的语言陈述,引导促进,A拆为己用,A环节分为A1指向过去,A2指向未来。另一种是组织学习的拆书帮现场,也叫RIA现场学习法,由拆书家引导和促进学习者将知识拆为己用。拆数帮是基于拆书法的学习爱好者社群,就像老友分舵,它是公益性的青年组织,其使命是帮助更多的学习爱好者成为拆书家。无论你是想提升自己的能力,还是想做一位赋能者去帮助别人,拆书帮都是一个值得去的地方。
【R】阅读原书拆页
今天我的第一拆,是和大家一起分享《正面管教》P7-8拆页片段。请大家阅读发到手中的原文拆页。
坚持到底,能让你在教给孩子有价值的生活技能的时候,极大地减轻挫折感以及与孩子的冲突。坚持到底是一种行为方式,也是让孩子倾听并合作的一种有力方式。当你使用坚持到底这一工具时,作为父母,你就是积极主动的。
下面是如何有效使用坚持到底的方法。不要立即陷入到一个问题之中,而要先观察事情出现的模式,然后选择从何处入手。当你认为自己已经准备好改善一种情形时,要按照以下步骤:
1、]充分关注;2、认可孩子的感受,并在幻想中同意孩子的愿望(“我真希望我们能满足你的愿望”);3、告诉孩子要做什么,而不是不要做什么;4、在孩子的帮助下找出一个解决办法;5、说出你的感受,并设立限制;6、用行动坚持到底。
[I]分享I便签
在这一片段里,作者介绍了正面管教工具之一“坚持到底”的六个密码,促进家庭营造一种坚定与和善的平衡氛围。这六个密码是:
1、充分关注:
让孩子知道你是关注他的人和事,是在乎他的。
2、认可孩子的感受,并在幻想中同意孩子的愿望(“我真希望我们能满足你的愿望”):
与孩子产生共鸣,或者假象的共鸣,可以用“宝贝我理解你---”
“宝贝你是想---”让孩子放下惊恐、不安的情绪,让孩子感受到你理解他,为接下来和孩子的交流建立信任感、平等感,扫清障碍,确保孩子能听进接下来的交流。
3、告诉孩子要做什么,而不是不要做什么:
这个是长辈们需要留心就能做到的事情,举例亲子课堂“木乃伊”案例。
4、]在孩子的帮助下找出一个解决办法:
让孩子一起参与改进,这样他会更乐于接受及实施,也培养其解决问题的能力。
5、说出你的感受,并设立限制:
让孩子感受到你对他的爱,并通过该事情立下了规矩。
6、用行动坚持到底。
通过这六个步骤,这样孩子学到了什么?他明白了你说话算数,而且你尊重他和你自己,他知道了自己可以合作并承担责任。他懂得了感到沮丧没有关系,但他不能总是随心所欲。
【A1】分享A1便签
当看到这本书的时候,我脑海里不断闪出育儿过程的种种片段,和大家分享一段前段时间遇到的经历:
我们家男孩子,2岁半,不止一次的把落地风扇推倒落地,他推倒的时候,我和他一起扶起来,没有过多说什么。当时我的认知是由于孩子处于探索空间感的时期,尽量不干预他的行为,在他和物相对安全的情况下,让他体会什么是高低,什么是落下。但后来感受到枫儿推倒风扇落地后,他非常开心,还叫我们去看。我反思为什么半年时间过去了,孩子还会有这些行为,看了“坚持到底”的工具后,我才发现因为我的方法不系统,不正确。
原来在他推倒风扇时,我们大都在忙自己的事情,提醒了我们“爸爸妈妈请关注我”。我决定对此事给予充分关注。在前天晚上他再一次推倒时,我蹲下来,半抱着枫儿说:“枫儿,怎么了?”他会说“我把风扇推倒了”,“啊哦,我理解你的感受,可是推倒风扇是一种破坏行,不可以,如果风扇摔坏了,没有风扇吹你和爸爸妈妈都会很热的,很烦躁的,风扇应该立正站好,如果下次再推倒,你就要出去哦!”“那风扇倒了应该怎么做呢?”“扶起来”,“如果下次再推倒怎么办?”“出去”我们就一起把风扇扶起来,可过了没几天,他又一次把风扇推倒,我们执行约定的行为,把他放出门外,让他反思,他哭了,等他平静了,我们重复上次的话,第二天他看到风扇就说不可以推倒,之后再没有出现过推倒风扇的事情了。
【A2】分享A2便签
针对推风扇的事情,我计划在下次他发生时用六个密码工具解决问题。步骤如下:
1、充分关注:他推倒风扇时,我们大都在忙自己的事情,提醒了我们“爸爸妈妈请关注我”。我应该蹲下来,半抱着枫儿说:“枫儿,怎么了?”。他可能会说“我把风扇推倒了”。
2-3、认可孩子并告诉孩子要做什么:“啊哦,我理解你的感受,可是推倒风扇是一种破坏行,如果风扇摔坏了,没有风扇吹你和爸爸妈妈都会很热的,很烦躁的,风扇应该立正站好”。
4、和孩子一起找解决办法,并让他重复说出解决办法:“那风扇倒了应该怎么做呢?”“扶起来”。
5、说出你的感受,并设立限制:告诉孩子我看到它推风扇心里不开心,这是破坏物品的行为,如果下次这么做,要把他扶起来同时要面壁思过。
6、用行动坚持到底。一次不行就二次,直到它习惯为止。
以上是本次拆书活动的全部内容,希望这坚持到底的六个密码能帮助到你,谢谢!